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带抑郁气质的女孩子

带抑郁气质的女孩子,

之所以说这种气质会有“真”、“假”、“假”之分,

但并不意味着,你的抑郁症是假的。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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第一阶段:她认为自己一无是处,自责,愤怒,失去自信,感觉没有人能够理解她,缺乏朋友,

她感到孤独,感到寂寞。

第二阶段:她认为自己是个“坏”女孩,一点也不勇敢,只有某些情绪让她不舒服,才会让她有些行动力。

第三阶段:她认为自己是个“伪善”女孩,什么都看不见,看不到人的脸,看不到人的灵魂,

再加上她在现实中常常被孤立,所以她认为自己是“坏孩子”,还可能因此更加自卑。

第四阶段:她觉得自己是个“坏”女孩,经常被各种嫌弃,经常被父母贬低,经常被同学霸凌欺负,慢慢变得不自信,还有,会产生“我不是很好,大家也不喜欢我”的自我怀疑和愧疚。

第五阶段:她觉得自己是个“坏孩子”,也常常说自己是个“笨蛋”,做什么都不行,变得自卑,不愿面对自己,整个人变得抑郁,不想上学。

第六阶段:孩子经常哭闹,情绪反反复复,整天困扰,无法解决。

第七阶段:由于外在压力大,身体不舒服,害怕见人,感觉非常紧张,而且无法静下心来学习,家人不理解,但是鼓励她去做,告诉她不用担心,家人不会强迫她,她也会放松一点。

第七阶段:有时候出现睡眠不好,白天就觉得浑身无力,精神非常差,变得脾气暴躁,不想出门,对任何人都漠不关心,不愿意和同学交往,觉得自己是一个累赘。

第八阶段:经历了一段时间的药物治疗后,情况好转,能够按照正常的吃饭、睡觉的时间规律去上学了。

以上九阶段的表现都属于孩子的正常现象,不要一味地过度反应,要注意观察孩子的变化,找到根源,对症下药。

生病了,不管谁先发完火,都不要责备他,要耐心等待孩子适应,并且尽可能多陪伴,让孩子知道家人是自己最坚强的后盾,陪伴在身边的,无论发生什么,都要把最脆弱的一面展现出来。

越有余力的家长,孩子在安全感和情感上会得到最好的满足,也就越能够和小朋友正常的相处,不会造成安全感缺失。

家长最重要的事情,就是要注意观察和看透孩子的状态,抓住时机,和孩子进行沟通,主动沟通,让孩子在爱的沐浴下成长。

二、正确看待孩子的叛逆期

在孩子的叛逆期,家长的态度往往决定了孩子的叛逆行为。家长过于强势,咄咄咄逼人,对孩子的错误总是毫不知情,反而不断地数落孩子,让孩子反感,逐渐地叛逆。

其实孩子的叛逆期并不可怕,只要家长能够正确看待,不向孩子接收到这种信号,孩子就不会发展成叛逆的现象,这对于孩子来说也是一种成长的表现。

一味地指责与否定,只会让孩子内心无比压抑,甚至产生逆反心理。家长应该认识到,孩子叛逆是好的开始,是孩子走向成熟的表现,并不是坏事。

只有父母掌握好这三招,正确应对孩子的叛逆期,对孩子的成长才是有利的。

一、 转变态度,积极应对孩子的叛逆期

1、 充分信任孩子

每个孩子都有自我意识的萌芽,父母对孩子的态度,对孩子的行为,采取尊重的态度,更加不会阻碍了孩子独立思考的积极性。

在孩子自我意识萌发的时候,父母要对此作出相应的应对措施。

1、给孩子充分的信任

美国心理学家玛丽安侬·沃伦特·毕淑芬,在《奇葩说》中曾说过这样一段话:“如果我的孩子想在网络上实现自己的理想,他们会做什么?我会做什么?我的孩子已经离开网络了吗?”

而在对待网络的态度上,每个人都应该持一种理性的态度。

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