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抑郁会变成小孩子吗

抑郁会变成小孩子吗?

为什么父母的言语暴力会变成小孩子的武器呢?

孩子有抑郁倾向

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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我曾经问过一些家长:“你是在996工作的时候,想着轻松惬意的过日子吗?”

很多家长的回答是:“工作啊,工作呀,我还有很多事情要做。”

我反问:“为什么呢?”

“我每天都生活在一种被迫与无助的状态里。”

有一次在门诊中,我们见到了很多和我一样的孩子,但是有的孩子没什么太大的变化,而有的孩子变化就很大。

有个孩子,小时候被诊断为多动症,9岁才被确诊为中度抑郁症。但是家长不愿意相信,觉得孩子大了就好了,甚至还会带孩子去做心理咨询。

在家长的认知里,孩子长大了就好了,因为孩子也要学习,孩子这个时候还是需要大人的陪伴和支持,但是很多家长觉得我再多说两句,孩子都是一句“小孩自己的事”,什么都不愿意听。

很多孩子出现心理问题,都是在小时候家长没有好好教育,导致孩子已经养成了各种不良习惯,长大之后想改变就很难,所以孩子有了心理问题,第一时间找心理咨询师,而不是找学校。

第三,家长一定要重视孩子在学校的师生关系和同学关系,很多孩子从小没有建立良好的同学关系,孩子在学校里被同学欺负了,他不想去上学,而学校却让他觉得被孤立了,这时候家长要重视孩子在学校的人际交往,多和孩子沟通,引导孩子交朋友。

很多家长觉得只要把孩子送到了学校,学习成绩就好了,其他的都不重要,问题就解决了。其实这是一种错误的观点,只要我们多关注孩子的学习成绩,多鼓励孩子去上学,孩子的适应能力就会提高,适应能力也会变好。如果长期不上学的话,那就没有适应能力了,那孩子再怎么适应也是没有用的。

所以,如果家长想让孩子的学习成绩更好,要学会控制住自己的情绪,不去关注孩子的心理健康,而是多和孩子沟通交流,帮助孩子放松心情,缓解学习的压力,这样孩子就不会在开学后出现焦虑的心理。

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