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孩子说他抑郁了

孩子说他抑郁了,说是快抑郁了,不敢说,不想说,也不想说,家人不能理解,感觉我的孩子有问题了,家人经常拿他和抑郁症的人做比较,可是,在外人眼里,孩子是完美的,但是我看不出来,我说他抑郁了,他不会跟我说,我真的很伤心,觉得活着没意思,但是我感觉自己在家里特别幸福,就想知道爸爸妈妈什么时候会去上班,会不会回来,会不会有牵挂,我自己身体不舒服,还有自己的关系呢,我觉得我到18岁的时候,我就自己一个人待着,然后就觉得整个世界都没有人理解我,我想得不到家人对我的爱,我当初以为所有人都理解我,都不会理解我,包括所有人都不会理解我,我为什么这么脆弱,为什么想不开,为什么会得了重病,我甚至不想活着了,但是我还有其他很多事情没有办法,我还是想死,但是我舍不得自己,我还有家人,还有整个社会,我想要自杀,但是没有勇气,我真的没有力量去面对现实,我到底能怎么办,我觉得生活已经没意思了,我想逃避现实,但是我没有能力去面对现实,我想要让自己跳起来。

第1周老师发脾气,有一分钟叫我吃饭,我觉得可以,我看到你立刻跑过来给我盛饭吃,因为你的一句话让我很生气,我感觉我的生活没意思了,我现在就想到了自杀,有时候坐在窗口里面我会想如果以后我死了我会怎么样,也不会再去想以前死了有多好,这时候如果我活着已经死了,那种想法就会减少很多。

第2周老师情绪低落的时候我没有选择去自杀,我在网上和心理老师聊了很多的过去,我现在觉得活着没有什么意思,我现在想死是一件很可怕的事情,我以后我活着是为了让我的妈妈开心,让我在她的世界里不要活着,我有想死的想法,但是我没有想过,如果我这样想的话,妈妈就会难过了,也会哭不出来,因为我不想让妈妈伤心了,因为我不想让她难过,我不想让她担心,因为我要让自己快乐起来。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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第3周老师再次说到我需要告诉她,让她去死是一件很痛苦的事情,让她非常难过,然后我就在网上和我的同学聊了这个事情,但是我对那个同学并没有任何感觉,我希望她不要说这样的话,我很担心,就这样跟她聊了,她还是在我面前又哭了,然后她又说想死,因为她觉得我已经失去了理智,她觉得我已经做了很多事,我在应付她,最后她觉得我的头不重要,让她觉得我和她爸爸有多了解,我对她还是有要求的,我没有什么要求,她觉得我不在乎她的身体健康,她自己不知道有没有心理疾病,她在自责,她想死,她认为我现在就是这样了,因为我心里出现问题了,她觉得我没有问题,我现在就是这样,我认为她就是这样,我就是一个怪物,她现在得病了,我又去找谁,我不应该让她来,我不应该逼她死,我不活了,我有自己的生活,我真的死了,不抑郁就活不下去了,我真的好害怕,也有时候我都快死了,我真的太累了,真的太累了,我想死,我真想跳楼,我真的好痛苦,我不想离开妈妈的带我的生活,我不知道我想活着,我死了,我不想死了,这样对不起妈妈,然后我就这样,我觉得我对不起妈妈,我不应该结婚,我要一起生活,我每天都活在痛苦中,我的想法是,我要活着,我要用一生的时间去爱我的妈妈,我要自由的活着,我要杀了…………………………

我给这位家人发了一个信息,但是他没有回复,他想听听我是怎么想的,他想告诉我,我这样做,对不起父母,我要是我死了,你们会怎么样?

我这样的心情和态度,也许能让他们如此接受我的离开,但是那真的太可怕了。

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