孩子天天玩手机不睡怎么办?长时间玩手机玩手机没有度,家长又说自己上班也没有太闲,上班也不会事情多,也不高兴,有时候说自己心情不好,也没有办法给孩子,让他看电视,所以他必须的要看,因为他玩手机实在是太痴迷了,不休息,不起床,不刷牙,也不说话,吃饭的时候也坐不住,家长又非常生气,一天要那么多次才能睡着,这样的情况让孩子非常痛苦,家长就非常头疼。
家长和孩子在家的时候,总是喜欢拿着手机看,孩子还小的时候,家长是这样的,自己吃饱了就看,自己睡着了就开始玩手机,孩子还不会自己去睡,有时候就会大声的吵着家长,让家长去睡,或者自己乖乖的就去睡觉。有时候在睡觉的时候,看手机看的太入迷,家长给孩子看,孩子就会吵着要,或者是写作业,家长没办法,就给孩子看手机,孩子不听话就给孩子看,这样一来,家长的手机就成了家长的孩子,而孩子就成了手机的孩子。
第二个原因,孩子玩手机没有节制。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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现在很多孩子一个人在家都玩手机,尤其是有的父母一有空闲时间就拿着手机,一起玩手机。父母一忙,就不会玩手机,所以孩子从出生之后,就会模仿父母的行为,家长的行为对孩子有很大的影响,孩子会模仿家长的行为,有样学样,而且有样学样。
第三个原因,家长经常在孩子面前玩手机,孩子会好奇手机里面的内容,然后在里面玩游戏,久而久之,孩子就会觉得手机里面的内容太吸引人了,而且里面的画面也是各种动画,都是一些对孩子成长非常有好处的。
第四个原因,孩子没有获得足够的陪伴。
孩子小的时候,父母就要多陪伴孩子,而且是一边带孩子一边玩手机,孩子在跟父母的相处过程中,也会学着父母的样子去玩手机,孩子没有玩手机的时候,也会学着父母玩手机。
现在很多的家长在孩子小时候,自己就忙着工作,没有时间陪伴孩子,等到孩子上了幼儿园,父母才发现,孩子在家里根本就不跟父母玩,有的时候父母甚至都不知道孩子在想什么,一直玩手机。
这样的孩子当然也就只能躲在父母的身边了,于是孩子接触手机的时间越来越长,父母也就管不到孩子了,就想办法跟孩子玩手机。
第一个方法,尽量避免孩子接触手机
对于父母来说,孩子接触手机,是最直接有效的方法。当孩子年龄比较小的时候,父母就可以跟孩子一起玩手机,通过孩子接触手机,能够让孩子从手机中获得知识,促进孩子智力的发展。
如果父母在平时不注意玩手机的习惯,孩子就会对手机上瘾。但是如果父母发现孩子已经长大了,孩子的脾气变得暴躁,经常会做出一些不尊重父母的举动。父母就要及时的制止,并且告诉孩子,手机并不是最好的玩具。
第二个方法,不要让孩子太早的接触手机
手机对于孩子来说是一把双刃剑,如果让孩子完全不让孩子接触手机,可能会让孩子产生一种好奇心,想要去接触手机,那么就会出现叛逆心理,自然也会变得很叛逆。
这个时候就需要父母帮助孩子转移注意力,可以多给孩子找一些其他的爱好,比如说画画、跳舞、做手工等等。
让孩子学会规划,而不是完全不给孩子手机,孩子才能有一个更好的未来。
第三个方法,家长需要给孩子制定合理的作息时间
家长在这个时候也要给孩子制定一个合理的作息时间,这个时候不仅仅是孩子沉迷手机,就连很多成年人也是沉迷手机无法自拔。
所以家长一定要给孩子制定合理的作息表,包括饮食和睡眠,每天都要有规律的饮食和睡眠,让孩子在这个过程中逐渐的养成一个良好的生活习惯,能够更好的管控好自己的情绪。
第四个方法就是家长要以身作则
其实这个时候孩子会变得非常渴望一个独立,但是他的动力不在自己身上,所以我们要让孩子自己成为一个正确的事情的榜样,当家长的,家长们一定要做好榜样,和孩子们在相处的时候也要保持一个良好的态度。
第五个方法就是多鼓励孩子,让孩子变得更加的乐观
如果孩子出现自卑的情况,其实对于孩子们来说,不管是学校还是家庭,都是非常不容易的一件事情,所以父母们一定要去鼓励孩子,让孩子变得更加的乐观。
