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孩子哭闹抑郁

孩子哭闹抑郁,我就打电话给我咨询了一个问题,说孩子已经患上了抑郁症。我感觉自己不是一个合格的妈妈,孩子对我是一种伤害,我担心她可能是家庭暴力,她会自杀,会抑郁。现在我都不知道是什么原因了。

刚开始我还很吃惊,没想到孩子的情况和她所接触的家庭教育对她有如此大的影响。听她说,她的孩子从小就独立,自己的事情自己做,就连上厕所都要自己做,甚至连喝水,都自己会自己把控。最近她自己想要到医院检查一下,孩子的脾气可大了,并且他妈妈总是向他们倒苦水,说孩子这样做给她们带来的麻烦。

我看着她的情况,也只能无奈地同意她的孩子吃药,医生说孩子确实很有可能是抑郁症,我还没看完医生,她妈妈又着急起来了。现在看着她又不能上学了,她也没有办法去做她想做的事了,可我还是想了解她的情况,我说你上学不是也可以解决问题吗?

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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他又说,我不知道他的爸爸到底是怎么想的,我们虽然无法直接从他身上学到所有的方法,但我们能从现在开始,学会一些沟通的技巧,去了解孩子的心理,学会他的世界观,知道他的感受,学会他的思想,以他喜欢的方式,去分享他的世界观,设想他喜欢的一种方式。他没有说教,他开始展现出他的力量,而且很好地表现出了他的创造性,思维非常活跃。

父亲觉得孩子这些“叛逆”行为是“奇怪”的行为,但我没有简单粗暴地拆散他。

同时,我也做了一些与儿子同样的事情,这些事情其实在某种程度上让孩子意识到了我的观点和观点,而不是一味地压制。

这让我自己梳理了,我认识到了自己的问题,应该向孩子道歉,向他道歉。但是当我和儿子沟通时,我不自觉地就把自己想到的一些负面的点也毫不避讳地表达了出来。

那天,我和儿子并肩坐在沙发上,儿子需要我的帮助,我却认为他是捣乱。于是,我们就开启了一场“你说东,我偏要往西”的“斗争”。

在这个过程中,儿子感受到了我的接纳,他紧张的情绪也得以缓解。

3.营造良好的学习环境,培养学习兴趣

儿子说:“每次我做作业时,都会想,我可不可以先把手机放一边去玩,这样手机就对我这么重要。”

我回答:“你可以先把手机放一边去玩,看书或者看剧,这样学习效率高一些,不会总是玩手机。”

儿子显然不太可能同意,我又说:“先把手机放到一个地方,等我们完成了学习任务,在玩手机的过程中,你要学会和同学交流,学会用正确的方式去使用手机,如果你能把手机放在一个安全的地方,那你就更有可能把手机放在远离你身边的地方。”

儿子显然听懂了我的话,然后他就很开心地玩耍了。

我们约定,每天玩手机不超过半小时,这是约定。当孩子玩手机约定时间过久,或者超过半小时,就会受到惩罚,一周以后再玩,以此类推。慢慢地,孩子就会变得有自控能力了。

4、不要老是拿“别人家的孩子”跟我比较

“你看看别人家的孩子”,永远都有一个敌人在跟你争夺你的孩子。

记得有位教育专家说过,你最喜欢说的一句话就是,“别人家的孩子”,但是“你最讨厌的一句话”,会让孩子离你越来越远。

在《孩子,把你的手给我》这本书里,作者就提到过这样一个案例。

有一个15岁的男孩,在学校的时候被老师说了几句话,他拿起了小鞭子,想要给父母脸上贴一个大奖状。

但是,老师没有理会他,继续叫他做题,并将这个小男孩连麦发出的“错误”的指令进行了纠正。

这个孩子每次被批评后,都会陷入深深的自我怀疑,从而产生了“我一无是处”的心理,对自己越来越没有信心,越来越差。

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