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不上学在家宅着

不上学在家宅着

在家宅着对于大人来说可能是再正常不过的一件事,然而在儿童心理的养成上其实是有其秘密的,因为小孩子的思想很简单,无所谓理想与现实。

但在这里,我要提醒各位家长:父母们在小时候,往往将爱挂在嘴边,对孩子倾注了所有的感情,从而在孩子身上表现出来的就是溺爱的行为。但是殊不知,溺爱不仅不利于孩子心理的健康成长,也会造成其他不良的后果。

孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏,完全不学习,怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢?

第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,提升沟通技巧来引导孩子;

第二步、纠正孩子的作息,运动,饮食,同时合理使用网络的界限;

第三步、帮孩子做好心理建设,消除面对学习等焦虑情绪,让孩子以良好的心态重返学校;

第四步、让孩子开始看书或上补习班,提前适应学校的学习状态;

第五步、和学校的老师做好沟通,请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等;

第六步、孩子重返学校后,如何引导孩子的学习目标,学习动力,学习兴趣等。

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那么,什么是“溺爱”呢?

所谓“溺爱”,指的是父母对孩子因其成长而导致的一种过分的关爱。溺爱,对孩子的心理健康带来的是一种伤害。

因为溺爱,所以当孩子提出要求的时候,如果家长不同意或是孩子觉得不合理,他就会提出来要求,比如说:“我要吃苹果”,家长怕他闹,把苹果切成两半,让他吃苹果。他吃苹果的时候会把苹果切成两半,如果家长把苹果切成两半,他会把苹果切成两半。家长让他吃苹果,他却说:“我要吃香蕉。”

有的家长可能会觉得,孩子的要求比较简单,或者是很好玩,可能家长并未察觉到孩子有什么异常,但孩子是因为玩具而哭闹,这就属于孩子的需求未得到满足的正常现象了。

2、孩子需要父母的照顾

有的孩子比较“任性”,在照顾的过程中,如果家长对孩子的照顾使得孩子无法形成安全感,孩子就会有分离焦虑。这种情况下,孩子在和家长分离的时候,会出现一些问题行为,这种情况下,父母就要及时的注意了。

孩子总是通过发脾气来表达需求

4、孩子认为只要自己的要求得不到满足,家长就会满足

有的孩子认为自己的要求是无可厚非的,但是家长认为自己只是为了孩子,不想让孩子受到自己所期盼的“关爱”,那么,孩子就会产生一种愤怒的情绪,因为孩子的需求与家长无关,所以这种情况下孩子会通过发脾气来博取家长的注意。

如何帮助孩子摆脱分离焦虑

1、家庭成员要统一,不要让孩子觉得自己受到了侵犯

孩子的思想很单纯,很天真烂漫,所以,在教育孩子的时候,父母们就要统一一下家里的情况,让孩子知道自己的感受,让孩子了解到父母对自己的关心,让孩子感受到自己是被重视的,这会帮助孩子减少产生焦虑的情况的发生。

2、注意孩子的饮食

很多孩子早上起床非常的困难,可能会表现出不吃早餐,或者只吃垃圾食品,饮食紊乱,这时候就要注意孩子的饮食习惯,家长一定要注意孩子的饮食习惯,特别是孩子小的时候,不要让孩子边吃早餐边吃,多吃含糊糊的食物,同时要注意补充营养的均衡饮食。

3、坚持孩子锻炼

很多孩子因为身体素质差而缺乏锻炼,所以,身体健康方面也很欠缺,这时候孩子就要多进行体育锻炼,每天进行1小时的体育锻炼,让孩子在锻炼中增强体质,减少焦虑的出现。

4、让孩子的饮食均衡

当孩子处于青春期的时候,身体上的激素会发生变化,这些变化会使得孩子很容易暴饮暴食,这时候家长就要注重饮食的均衡,保证孩子每天的摄入足够的脂肪酸和各种营养素。

营养素的搭配也会让孩子的情绪处于一种比较稳定的状态,所以我们要让孩子从小就要养成运动的习惯,锻炼的过程中孩子的情绪也会有所不同,并且这些情绪的出现也会影响到孩子的身体的发育。

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