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担心抱错孩子抑郁

担心抱错孩子抑郁,家长的坏心情和焦虑忧心忡忡, 对家长的所有行为,或担忧都将产生影响。无论是孩子还是家长,都对你产生压力。这可能会给你带来很大的麻烦。你的紧张会给你的孩子带来很大的压力。

下面是你的一些关心的小tips:

1. 关心孩子很简单,不要对他有太大的压力。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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2. 多倾听孩子的想法,理解孩子,不要以大人的思维方式评判他的行为。

3. 承认孩子有错,并耐心解释。你能想出比批评更有效果的办法吗?

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来源:钱江晚报·小时新闻

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