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光遇游戏也要提高防沉迷吗

光遇游戏也要提高防沉迷吗?

其实在前不久,世界卫生组织(WHO)在今年1月发布的《国际疾病分类》(ICD-11)中,将“游戏障碍”作为新增疾病,并纳入“成瘾行为所致障碍”疾病单元中。2018年9月,世界卫生组织(WHO)正式将“游戏成瘾”列为一种疾病。并且在这一份文件中,首次将“游戏障碍”归类为精神疾病,而不是一种“游戏成瘾”,正由于游戏障碍的成因是复杂的,而并非一种病态,目前科学家已经可以看到这种疾病与多方面的因素有关,如遗传、大脑结构、教育、社会经济、经济等。

这些因素包括:

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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遗传因素

在一项最新研究中,这项研究中,研究人员发现,在玩游戏的孩子当中,所有人的认知功能都得到了提升。他们可以做任何事、探索地点、注意力、情绪情感的全面成熟度、解决方案等等。其中的关键问题是学习能力,比如自控力、洞察力、注意力、领导力等等。这些基本能力都可以通过游戏来实现。

社会心理学

社会心理学指出,游戏和现实的冲突是人与人之间、人与群体之间的相互作用的结果,游戏对孩子们的影响最为明显。

心理学家克莱尔·皮亚杰

也发现,长期处于游戏的孩子,其大脑前额叶功能会出现明显的异常,导致自控力下降、情绪化等问题。

其实很多家长也会发现自己的孩子似乎玩游戏也不怎么玩,但只要一有时间就是在玩游戏,而且成绩还不错。

这可能并不是因为游戏本身的吸引力,而是因为孩子在游戏中找到了更有挑战性的快乐。

当孩子在现实生活中得到的都是批评和嘲笑,在游戏中得到的是肯定和肯定,而不是肯定、奖励和夸奖,慢慢就会觉得游戏就像毒药一样,越陷越深,越陷越深。

所以说,沉迷游戏的本质,是孩子在现实生活中缺乏价值感、成就感、归属感。

我们在日常生活中得不到这些,孩子就会在游戏里寻求,比如孩子沉迷游戏是缺失成就感,比如在游戏里他可以和同伴们组队玩耍、攀比,他就会被同伴所关注。

如果孩子在现实生活中得不到价值感和归属感,他就会到游戏里寻求,而且,不在游戏中寻求肯定。

这些匮乏感是很多孩子沉迷游戏的原因,他在现实生活中找不到。

在现实生活中,有些孩子的成绩差,孩子在现实中找不到优越感,而在游戏中却能呼风唤雨,得到成就感和归属感。

这样的孩子,就算在现实生活中学习成绩很好,但他在游戏中也很难获得。因为游戏的设计都会让他很有成就感,一心想着要升级打怪。

所以,很多时候,游戏比学习更加让孩子容易沉迷。

这也是为什么很多家长反对孩子玩游戏的原因,他们觉得学习枯燥乏味,不如玩游戏轻松。

如果孩子真的热爱学习,也可以鼓励他玩游戏。

但家长一定要注意,玩游戏一定要有度,不能把游戏当成放松的方式。

学会时间管理

不要把游戏当做是洪水猛兽

《学会管理时间》的作者黄静洁说过,游戏不是洪水猛兽,家长需要正视。

玩游戏是孩子的天性,也是他们成长的必经阶段。

家长不必过于限制孩子玩游戏,要学会对孩子进行引导。

比如,和孩子一起商量,制定一份玩游戏的计划。

哪些游戏可以玩,哪些游戏不能玩,孩子可以根据具体情况,选择合适的游戏形式。

家长也应该与孩子一起制定规则,培养孩子的时间管理意识。

与其在规定时间,孩子可根据实际情况自行安排时间。

可以和孩子一起制定一个玩游戏的计划,与孩子一起商量制定一个全家一起玩的计划。

游戏时间要和孩子一起商量,不要过于单方面的禁止孩子。

如果是因为家庭的原因,允许孩子玩游戏的话,最好是自己先做出调整。

比如,孩子说,自己在家总是一个人玩游戏,不愿意和小朋友一起玩。

家长可以对孩子说:

“我们一起玩游戏的时候都是轮流的,你一个人玩,

你应该要遵守规则,好好和小朋友说话。”

然后就让孩子离开,不要管他。

因为小朋友间是需要互相配合的,我们大人可以和孩子商量,但是你不能自己做决定。

如果孩子不愿意做决定,家长就要把决定权交给孩子,并要求孩子去遵守。

孩子才会在一次次的尝试中吸取教训斥责,并从中得到经验,从而树立自信心。

02 给孩子更多的自主权

很多家长生怕孩子做不好,事事都替孩子做决定,孩子没有自己的思考能力,一旦选择了不适合自己的, 就会感觉到失控,这对孩子的发展是很不利的。

家长要相信孩子有能力自己做选择,不要总是事事都替孩子做主。

其实有时候,我们应该更相信孩子有自己处理事情的能力,只要给孩子提供帮助,而不是帮他做决定。

而且,在帮助孩子的过程中,家长要学会鼓励孩子,对孩子的错误也要及时指出。

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