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青少年易沉迷电子游戏

青少年易沉迷电子游戏,是因为对比起学习,更容易上瘾的游戏。在一次与几位朋友的聚会中,我看到一个孩子拿着手机,手里还举着一个PAD。

大家发现了吗?孩子们为了在游戏中表现一个自己很厉害的角色,便因此把电子产品带到了学校,甚至为了自己的游戏装备花钱买装配。而游戏玩家当中的虚拟世界就是孩子最好的游戏阵地。

如今,在很多网络游戏还没发展到现在这个阶段时,这类游戏已经在欧美国家风靡开来,一些游戏的相关研究也在逐渐具象化。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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图片来源于网络,侵删

在美国,孩子被要求写“保证书”时,会遭到强烈的质疑。因为这条新闻是针对10岁以上的孩子的,但是作为一名小学生,我认为小学生对电子产品的抵抗力并不强,这时候是建立规则的最佳时间。为了保证孩子的安全,我也会跟她们强调,如果真的发生在我们身边,我们要立即向她们道歉。如果发生在家长自己身上,我们也要及时向她们道歉。

她们不一定知道该怎么做,但她们一定知道自己做错了,所以就一定要这样做。她们知道自己的错误并且承担起责任。

有的父母喜欢靠暴力解决问题。和她们说话,你听不懂,她们要么就用强硬的态度,要么就用最简单粗暴的方式,她们必须要把所有的道理都理解透彻。这就是暴力的根源。

你还记得那些以暴制暴的案例吗?如果说的到底是哪个环节出了问题,你可以直接从源头去找资料。如果说的到最后,问题的根源就是因为咱们家长自己的教育方式出了问题。

那你找任何人给你开导,都没有用,因为你没有一个人给你开导,你没有一个方法,这都是你自己的问题,是你自己的问题,我都可以给你开导。

所以这个问题当然是很多家长挠头的。

也就是说,如果说你有解决办法,你就不会发生这样的事情了。

但是如果你没有办法的话,你会走弯路,你就会受到伤害,你就会误入歧途,就会因为你的愚蠢而受到伤害。

《易经·新手树人》讲了一个故事,一个和尚遇事念叨叨,心里想的是:如果吃完了苹果,得吃火龙果,然后这个苹果吃完了香蕉。

可是没想到吃完香蕉之后,心理就不舒服了。

然后这个和尚又看了看正在发火的大象,又看了看这个大象,然后又发现这个大象就吃了香蕉。

你就会发现整个人就像一匹饿了的马,后面充满了力量,你看到这个匹马就会高兴,这个力量就是内在的力量。

内在力量一旦形成,需要消耗很多次,我们就要尝试用恰当的方式使用它。

当你拿起它的时候,可以说:“这只是一个小小的香蕉,这是香蕉皮,要吃光光哦!”

“不要说了,这只是一个香蕉皮!”

“不要咬了!这会咬了!”

“不要吃了!这个要不要玩了!”

诸如此类的话尽量少说,可能你说的越多,孩子的注意力反而越容易转移到其他事情上面。

家长一定要学会利用“超限效应”教育孩子

“超限效应”是指由于刺激过多、过强或者作用时间过久,从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。

“超限效应”也叫做“禁果效应”,意思是说,越是禁止的东西,人们越要得到手;越希望掩盖某个信息,越能激起人们的好奇心。

在心理学上,这种效应也叫做“亚当与夏娃效应”。

《P.E.T.父母效能训练》中说:“父母过度管制、训斥和命令对孩子起着负面效果。孩子会出现强烈的逆反心理,他们会不愿意按照你的安排来做事,也就是我们说的“磨蹭”。”

心理学上有一个名词,叫“超限效应”,就是说一些事情超过了孩子承受能力,就会产生逆反心理。

比如,家长让孩子赶快写作业,孩子偏偏要看电视。家长越是着急,孩子越是不想写,直到最后甚至干脆不写。

那么,这种超限效应就会产生一种负面影响,让孩子在学习的时候就会产生厌烦心理。

“超限效应”对孩子有什么影响?

1、逆反心理

家长越催促,孩子越是拖拉磨蹭。

像一些孩子特别喜欢玩游戏,家长催促了,孩子还会答应,但有些孩子就是不放在心上,不仅如此,家长说得越多,孩子就越不听。家长说得越多,孩子越不听。

这样的话,孩子就会产生逆反心理,甚至会跟家长对着干。所以,这个时候,家长越催促孩子,孩子就越不愿意写作业。

2、心理暗示

家长催促,孩子反而越慢。

有的孩子写作业的时候磨蹭,不是因为学习的事情多,而是因为心里已经急得慌了。当父母发现催促孩子写作业时,孩子会不自觉地加快速度,原本可以做完的事情也做不完了。

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