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养孩子养得快抑郁了

养孩子是一项极具挑战性的任务,尤其是当父母面对着孩子逐渐成长、需求不断增加、家庭关系变化等种种问题时。近年来,越来越多的父母因为养孩子而患上抑郁症,这让我深感担忧。

养孩子的过程中,我们常常会忽略掉自己的需求,把全部精力都放在孩子身上。但孩子不仅需要我们的关爱,也需要我们的时间和空间,如果我们无法提供足够的支持,孩子可能会感到孤独、无助和失落。此外,孩子的成长和发展也充满了不确定性,这可能会导致父母感到焦虑和不安。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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养孩子的过程中,我们常常会忽略掉自己的需求,把全部精力都放在孩子身上。但孩子不仅需要我们的关爱,也需要我们的时间和空间,如果我们无法提供足够的支持,孩子可能会感到孤独、无助和失落。此外,孩子的成长和发展也充满了不确定性,这可能会导致父母感到焦虑和不安。

除了照顾孩子的学业和日常生活,父母还需要帮助孩子应对社交和情感问题。孩子可能会遇到欺凌、家庭矛盾、朋友关系等问题,这都需要父母的支持和指导。如果父母无法提供足够的帮助,孩子可能会感到孤立和无助。

养孩子的过程中,我们还需要面对许多家庭问题,比如婚姻不和、经济压力、人际关系等。这些问题可能会对父母的生活产生重大影响,导致他们感到压力和沮丧。

养孩子是一项极具挑战性的任务,需要父母提供充足的支持、指导和关爱。如果父母无法应对这些问题,就可能患上抑郁症。因此,我们应该尽可能地寻求帮助,为孩子提供足够的支持。

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