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    孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

    孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

     

    焦虑会让孩子的智商直线下降,也许孩子平常还挺会解决问题的,但一烦躁,就会陷入到问题当中,拔不出来,因为焦虑会消耗大量的心理能量,让人无法顺畅的思考。

     

    孩子和成人一样,也会不时的担心和焦虑。儿童焦虑也是最常见的情绪障碍,是一组以恐惧不安为主的情绪体验。孩子焦虑有哪些症状表现呢?你家孩子有吗? 孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

     

    1、动不动就会发脾气,情绪变得非常不稳定,焦躁不安。如果一件事做不好就觉得所有人都亏欠了他,甩脸色给别人看,要么就是威胁自己的家长。

     

    2、考试焦虑,特别是每次大考前,孩子的情绪变化起伏很大,对即将到来的考试有恐惧心理。

     

    当孩子遇到事情时,并带有焦虑的情绪时,父母应当从源头找起,找到焦虑的真实原因,而不是过分指责、批评孩子。一般来说,孩子产生焦虑的情绪有以下的原因:孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

     

    1、学校老师脾气比较暴躁、偏激,因为孩子一时成绩的不理想或者犯错误,就严厉训斥、挖苦甚至体罚,反复的刺激会让孩子产生焦虑厌学的情绪。

     

    2、父母的过度控制。这会使孩子产生焦虑的情绪。很多父母都是如直升机般的存在,什么意思呢?就是这类父母就跟直升机一样天天盘旋在孩子的头顶上,询问:你吃了没有,你穿暖了没有,磕了会不会疼,会不会学习下滑等等,天天关心孩子的所有一切,就会搞的孩子特别紧张,然后变得异常焦虑。孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

     

    孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

     

    如果孩子不能明确意识到自己担心的对象,或者是内容,而只是一种提心吊胆,惶恐不安的,强烈的内心体验者,持续发展下去,对孩子的学习、生活都有重大影响。

     

    1、很难集中精力投入正常的学习,也失去了正常与人交流的机会。

     

    2、影响孩子正常的生活能力。比如受焦虑情绪的影响,有些孩子出现了洁癖或者强迫症状。孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

     

    如果孩子经常表现出焦虑,父母要及时行动起来,主动改变教育方式或者寻找专业人员的帮助,尽量避免他们把这些模糊的担心和紧张带入成年期。

     

    1、爸爸妈妈需要自我反省。孩子如果容易紧张、焦虑,爸爸妈妈需要自我反省:和孩子之间是否存在关系不良?和孩子的沟通怎么样?对孩子有没有过多的批评和指责?在教育理念和方法、技巧上需要做哪些调整和改变?如果爸爸妈妈自身难以调整,应该寻求专业人士的帮助。孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

     

    2、恰当地指导孩子。当孩子对某事表现出过强的焦虑时,爸爸妈妈要引导孩子讲出自己所担忧的事情,对孩子的痛苦表示同情,并尽量消除孩子的顾虑,帮助孩子控制不安和失败的心情。

     

    3、不要给孩子太大压力,不要拿孩子去跟别的孩子比较分数、名次、表现、学校、班级等等。家长要让孩子感受到,你们最在意的是他过得快乐与否,而不是只在意他的成绩名次。孩子焦虑抑郁怎么办?焦虑对孩子的危害太大了

     

    焦虑情绪每个人都会有,孩子也无法避免。这些焦虑或轻或重,虽然预示着孩子的成长,但也影响孩子的生活各方面的状态,是需要家长从孩子自身、父母教育、师生关系处理、居家环境等全方位帮助孩子系统进行调整的。

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