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自闭症吃什么食物好(自闭症儿童应该多吃什么)

患有发育障碍的儿童往往饮食营养不均衡(有喜欢和不喜欢的食物)。

不平衡的饮食习惯原因是因为有喜欢和不喜欢的食物偏见,因为他们对味道、口感、气味和触觉敏感原因。

可以听到“我讨厌蔬菜”和“我不喜欢肉”的话,“我只能吃特定商店或制造商的产品,即使是同样的食物”,“我只能吃特定颜色的食物”等。

自闭症孩子多起病于幼儿期,大部分患者本身肠胃常有问题,容易出现腹泻、便秘、胀气等,再加上自闭症孩子多存在智力障碍,容易出现挑食、偏食等不良饮食习惯,而且还有对抗行为,所以在饮食管理上,家长常存在一些挑战。

主要是从以下几个方面积极干预:

自闭症孩子多吃谷类食物、水果、蔬菜、蘑菇、坚果类食物。同时让孩子多吃去麸质蛋白饮食,即让孩子不吃谷类和蛋白质类食物,如馒头等。另外,不要给自闭症孩子吃辛辣刺激的食物。

自闭症儿童饮食不均衡的原因

食物不平衡的原因有很多种,典型的原因并对其进行总结分析。如果饮食不均衡变得极端,就必须小心,因为它可能导致变瘦或肥胖。

  • 食物的味道

这对每个人来说都是一样的,但我不想吃一些我不喜欢的东西。患有发育障碍的儿童可能与健康的人有不同的品味和感受,因此即使我们认为可能是美味的或不好吃的。

  • 触摸或嗅觉导致饮食不均衡

患有发育障碍的儿童可能比正常人具有更敏感或不同的嗅觉、触感。即使我们吃软米饭,发育障碍的孩子也可能会觉得吃硬的食物。

有发育障碍的孩子可能会有难闻的气味,即使我们认为它闻起来很好。

  • 温度导致不均衡

患有发育障碍的儿童可能对温度敏感。因此,如果食物太热或太冷,可能讨厌吃它。

  • 食物的形象

患有发育障碍的儿童往往具有良好的形象和记忆能力,对于他们害怕或不喜欢的形象,同样折射到食物上,导致挑食。

自闭症的小孩饮食上可以跟正常的孩子一样,但是现在有国内外专家开始研究孩子对食物过敏反应会不会导致自闭症症状的加重,所以建议家长可以给孩子做食物不耐受的检查。

食物不耐受检查里面有很多孩子常吃的食物,如牛奶、鸡蛋、西红柿,还有鱼、虾之类的,如果孩子做这个过敏反应,发现对某种食物高敏,可以尽量避免让孩子吃这种食物或者少量吃这种食物。

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