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10岁孩子轻度抑郁怎么办 ,家长如何改善孩子的抑郁?(11岁孩子轻度抑郁怎么办)

 

您好,我女儿初二,性格内向,敏感,初一成绩非常好,自我学习压力大,因为我们教育方式不对,心太高,给小孩压力大,又加上开学时班主任的无理批评,三个多月情绪不稳定,孩子现在不愿上学,在医院检查是轻度抑郁症

在家已两周未上学,之前也断断续续上的学。平时会为小事发脾气,情绪失控。在大部分与父母交流还好。谈了自己的一些想法,说在家无聊,但也不想上学,就是很烦。想向您请教有什么建议,谢谢!

刚刚有人咨询以上问题,因为回答的字数比较多,私聊比较难呈现。所以还是在这里以文章的形式作答,然后再分享给这位家长。如果其他人也有这方面的困扰,也可以看看我的意见,权当参考!

你女儿的情况和我前一段时间遇到的一个初三的女生的情况相类似,问题在于学习压力大,孩子不知道如何排解,最后发展成抑郁症我遇到的那个女生是重度抑郁,你女儿的情况比她要好些。

对于那个女孩的问题,我们是这样处理的,你可以作为参考:

1、停课接受医院治疗,吃药、必要时住院,以医院开具的证明为准返校学习。之所以这样做,是因为与身体健康相比,学业真的是其次的。在这一点上,希望你也要及时把观念纠正过来。尤其是在医院已经开具轻度抑郁症诊断结果的情况下,咱就更加应该让孩子积极接受正规的治疗,不能抱着拖一拖就会好的侥幸心理;

2、回校后,那个女生抑郁状况虽然有所好转,但是厌学情绪依然严重,在她自己的要求下,学校正在准备给她调整班级,从原来的学校重点班调整到普通班,减轻他在学业上的压力。

对于你的女儿,你看下情况,如果孩子由于班主任前期的“批评”,对班主任还存在较大的想法,那么你可以考虑一下转班的处理措施。换一个环境,说不定会有不一样的转变。当然,具体要根据你的实际情况决定;

3、家长要降低对孩子学业上的要求,原来的时候,希望孩子一定要上什么什么样的高中,现在,把这个“一定”去了,告诉孩子,尽力发挥就行。

前面讲了,与健康相比,其他东西就变得没那么重要了。而且,一个本身非常要好、要好都把自己逼出抑郁症的孩子,一般情况下,并不会因为你的放松要求而降低学习的热情。他们往往不是压力不够,而是压力太大了,所以适得其反了,你适当地给她解压,会有助于她的触底反弹。学习要“一张一弛”,说得就是这个道理!

如果你有时间的话,还可以在课外时间多陪她出去走走、逛逛,适当远离一会儿学习,也会对她很有帮助!

4、轻度抑郁症并不是什么特别可怕的疾病,青春期的孩子很多人都会有这样的症状。

家长在和学校沟通时要注意保护孩子的隐私,班主任可以知道,学校里的主管领导可以知道,对于其他人,家长千万不要多泄露。

我们这位初三女生的家长,在这件上就不是特别注意,来学校时,直接在办公室里把这个事情和全部的老师都说了一遍。后面造成的问题是,现在要换班了,其他班级的老师可能对“抑郁症”的孩子心存芥蒂。

另外,如果孩子抑郁症的事情被班级别的学生知道,也容易在后期对孩子造成二次伤害,比如,有些比较皮的学生就可能拿这个时期做文章,对孩子进行歧视性取笑。

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