如何缓解新生家长的分离焦虑（宝宝上学分离焦虑怎么处理）
孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，国产成人三级一区二区在线观看一_国产日产高清DVD碟片_国产天美传媒性色AV_996热RE视频精品视频这里获取指导方案。
近一段时间以来，周围的朋友都在围绕着开学这件事展开热烈的讨论，有的朋友娃开学上幼儿园，在讨论入园要准备什么，孩子不睡午觉怎么办，尿床又怎么办。有的孩子开学上一年级，家长们凑在一起又在焦虑孩子的学习该如何搞好。
但是这些话题都不是讨论度最高的，这段时间讨论度最高的一个话题就是“分离焦虑”的问题。特别是马上要入园的娃，家长们对这件事是格外的担心。
对于三岁的孩子来说，他们用了人生的前三年去努力适应了家庭成员以及家庭生活，现在又要进入另一个崭新又陌生的环境，去面对很多不熟悉的人和事，这确实会令孩子感到不安和恐惧，孩子们焦虑的主要根源是他们完全不知道接下来会发生什么。
什么是分离焦虑？
无论是把孩子送到幼儿园还是将他们托付给不太熟悉的亲人朋友。对很多孩子来说都是很难接受的事情，这主要是因为幼儿还不能理解时间的概念。对孩子来说将他们单独留在卧室几分钟或者是去幼儿园待几个小时，感觉都是一样的。都会令他们感到不安。
但分离焦虑从一定意义上来看并不是一件坏事，它是孩子自主意识增加的标志。孩子对这种情况有自己的看法，他们会认为父母不应该离开，并且他们想要对这种情况加以控制。
如何处理分离焦虑症
幼儿的分离焦虑可能会持续数月甚至数年，但宝妈可以采取很多措施来缓解孩子的分离焦虑症状。
1、每天坚持简短的告别
每当您要和孩子暂时分别时，请提前告诉他之后的安排，让孩子的心理有个准备，然后再和孩子来一个简短的告别。
宝爸妈一定不要将焦虑情绪表现出来，这样会让孩子更加担心之后发生的事情。
也不要偷偷溜走，如果在没有被告知的情况下消失，只会让孩子更加地依恋爸爸妈妈。并且引起更大的恐慌。
2、不要轻视她的焦虑。
试着承认孩子的分离焦虑。不要认为这只是孩子在胡闹，是不听话的表现。
你可以对孩子说：我相信你可以在幼儿园玩得很开心，但是如果你想妈妈也没关系。你可以告诉老师你想妈妈了，我相信老师肯定会帮助你的。
而且你和妈妈只是暂时分开，白天我们各自有各自的工作和学习生活，到了晚上我们又会在一起了，妈妈保证，妈妈一定会及时赶回来接你，
3、在日常活动中多关注孩子
在日常生活中，如果带孩子去到一个陌生的环境请多关注您的孩子。不要试图强迫在孩子面对陌生的环境和陌生的人群时进行互动。
有些孩子天生比较慢热，面对不熟悉的环境和人会比较抵触和胆怯，这是孩子的正常表现，并不代表孩子懦弱不合群。
如果在这时候强制孩子与其他人进行互动，把他逼到极限会让情况变得更加困难。
如果遇到这种情况，孩子在陌生环境中始终放不开，这也无需担心，您只需要陪伴在孩子身边即可。要知道这并不是在纵容孩子，而是在为他们提供支持，这将帮助他在未来的社交环境中感到舒适。
