青少年沉迷游戏该怎么办?
导读
“青少年沉迷游戏应该怎么办?”
“我们家孩子,6岁以下,一天到晚玩手机游戏,玩游戏不睡觉,眼睛近视都没近视。”
“您家长可能没注意到孩子在有人陪伴他的时候会去玩游戏,或者用他喜欢的玩具来转移他的注意力。”
如果孩子是从1岁开始玩手机游戏,那么2岁后的孩子可能会用手机玩游戏,如抖音、快手。
如果是从2岁开始玩游戏的,那么14岁之后的孩子可能会每天玩半小时,一天最多不超过半小时。
那么,孩子沉迷游戏会带来哪些不良影响呢?
1、导致视力下降,影响身体发育
最近美国西北大学的研究人员发现,每天使用智能手机达68分钟以上,患上抑郁症的风险极高。
其实这个不难理解,手机看似方便了人们之间的联系,可是经常一家人坐在沙发上,各自玩各自玩各自的手机,有什么难题、不开心也不当面交流,放在心里的事多了,自然也就容易抑郁了。
此外,还会影响孩子的学习成绩,孩子的学习兴趣会逐渐下降,失去学习的热情,同时学习上遇到困难也会产生焦虑情绪,长期的焦虑会让孩子对于学习失去兴趣。
2、影响孩子的社交能力
长期沉迷于玩手机会使孩子变得越来越孤僻,不愿与外界交往,性格也越来越怪异,整日沉迷在网络虚幻的世界,迷迷糊糊,很容易诱发他们自闭症、孤独症等心理疾病;还会出现过度依赖网络症,导致注意力、记忆力下降,导致抑郁、焦虑等情绪问题。
孩子长期沉迷在网手机中,会变得越来越暴躁,与他人沟通交流能力也会变差,对身边的人也会心生排斥,喜欢宅在家里,与外界缺少交流,性格也会变得孤僻,不利于孩子的身心健康。
三、对孩子的成长带来了怎样的影响?
1、孩子的“过度使用”,危害巨大
1、视力
据研究表明:手机屏幕使用时间越长越长,孩子在使用手机时会产生的电磁波辐射对儿童的发育也会产生不利影响。
2、影响孩子的性格
孩子长时间玩手机的话,在这种环境下,孩子的性格会变得越来越暴躁,喜欢“顶嘴”,并且在与他人相处的时候会变得小心翼翼,没有耐心,会影响孩子的交际,这样的孩子在今后的社会交往也会越来越不受欢迎。
3、身体素质变差
孩子长时间玩手机,导致视力下降,这样的事情经常发生在生活当中,如果孩子长期玩手机,这样的情况会让孩子的身体素质变差,如果孩子经常处于一个姿势不起来,那么孩子的颈椎病也会伴随孩子的成长。
四、沉迷手机对孩子的心理健康有影响
1、会让孩子变得内向
当孩子沉迷手机之后,就会越来越孤僻,在现实生活中,孩子很少能够得到同伴的陪伴,而手机的存在,可以让孩子更加的肆无忌惮的通过手机来弥补自己内心的孤独感,慢慢的性格变得越来越内向,不愿意和人沟通,导致孩子变成了一个孤僻的人。
2、容易让孩子分不清现实和想象
当孩子沉迷手机之后,他们在现实生活中是无法分清现实和想象的,他们会将自己的想象和现实生活混淆,在生活中会经常熬夜,导致在第二天的时候会出现晕倒的情况,长时间的熬夜,导致孩子的身体出现了各种问题,也会让孩子的大脑变得越来越迟钝,这样会让孩子失去一些创造力。
3、容易让孩子变得孤僻
手机对于孩子来说是一个非常的存在,它不仅会吸引住孩子,也会成为孩子的一部分,特别是在孩子的生活当中,如果孩子没有很好的习惯的话,孩子就会一直沉迷于手机当中,不愿意和其他的小朋友进行交往,因为这样的话,孩子就会减少出去玩的机会,对于孩子的成长会造成很大的伤害。
由此可见,手机对于孩子的影响是非常的大的,家长们一定要控制孩子玩手机的时间,不要让孩子因为手机而荒废了自己的学业,这样的话,孩子以后想要参军就不是一件容易的事情了,因此,家长们一定要严格控制孩子玩手机的时间,千万不要让自己的孩子沉溺于手机当中,给孩子营造一个良好的成长环境才是正道。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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