沉迷游戏号称“防沉迷系统”形同虚设
“我就是为了能玩游戏,才把自己弄得‘换得’死人!”小蕊妈妈在电话那头声音很高。
“你说呢?”电话那头传来急促的声音。她家孩子今年6岁,已经上小学二年级了。在家里,孩子的奶奶时时刻刻守着,不让孩子接触游戏。“只要孩子一哭,她就吓唬孩子说‘不给玩就不玩’。”小蕊妈妈说,孩子才上小学,就开始沉迷游戏,一玩就玩到底。
像小蕊妈妈遇到的这些情况,在很多家庭中都存在。家长们对孩子的关心过度,一不让玩游戏,孩子就会说“我就不想玩,学习有啥可累的,要玩游戏的时候才能好好学习”,对于玩游戏的孩子,家长到底该怎么办呢?有没有好的办法,能让孩子放下手机,朝着健康的方向发展呢?
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1.父母以身作则
孩子小时候并不知道手机、ipads是何物,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看吸引父母的东西是什么。然后,他们便学着父母的样子这里划一划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班后,请家长将手机和ipads等放一边,好好地陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
2.家长以身作则
孩子出生前,他们并不知道手机、ipads是什么,因为父母总在一旁玩儿,所以好奇的孩子也想看看把吸引父母的东西是什么物体,然后他们便学着父母的样子这里划一划一划,那里按一按,渐渐被里面的新奇所吸引。每当父母在玩电子产品时,孩子也要玩的意愿往往会更加强烈。所以,想要孩子少玩电子产品,父母的榜样作用尤为重要。下班后,请家长将手机和ipads等放一边,好好地陪伴孩子游戏玩耍。这是戒掉孩子这种瘾的最理想途径。
3.多带孩子出去走走
家长可带孩子走出去走走,在户外活动中认识新的朋友,学会玩一些新的游戏。带孩子逛街、逛公园、去公园。在游乐场中认识新的朋友,学会玩各种好玩的电子游戏。
孩子在家里待久了,自然就会对外面的世界产生好奇,也就会对手机产生兴趣。
所以,家长要多带孩子出门转转,接触大自然,让孩子知道外面的世界比手机更加有趣,孩子才会喜欢上户外活动。
最后,我想说的是,不管是上学放学,还是放假,如果家长不想让孩子玩手机,可以选择一个比较合适的时间,比如说孩子放学了,你就可以带着他一起去爬山、去踢球,带着他去感受世界的美好,对孩子来说是最好的疗法宝。
手机的出现,大人们都可以利用它来进行学习,可以说是很好的学习工具。当孩子成长的过程中出现了很多的问题,我们也不要忙着责怪孩子,而是要善于利用手机和孩子进行沟通,引导孩子一起解决问题。
愿望效应
,也是大家所倡导的教育心理学家和心理学家德西拉.马西斯都是如此。她曾经在一次演讲中说过这样的话:当我们把注意力和技术应用到我们的情感中时,就会发现无论是日常的问候,还是叙述,都是在为了更好地了解我们周围的世界。而当我们仔细聆听时,你会发现这种爱的关怀恰好可以弥补我们心中对于安全感的缺失。
并且无论是在日常生活中还是在工作中,任何时候,我们的联结都是让我们拥有安全感的来源,我们的安全感因为我们的需求得到了满足,所以我们的信心会慢慢增加,行动力也会随之增强,通过与人联结的方式来获得安全感。
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如何拥抱你的安全感?
很多家长说,我知道要对孩子好,但是我做不到,这是为什么?
因为他们在潜意识里忽略了我们的感受,也就是说他们很少能够用正面方式来表达自己的情绪。
所以当我们觉察到自己的感受之后,我们就会觉察到我们内心的恐惧是什么,然后,我们就可以用更加客观的方式去面对真相。
所以,我们要明白,我们的恐惧是从我们的内在感受开始的,当我们产生恐惧情绪的时候,我们就会立刻启动防御机制,而我们的这个本能反应,就是情绪管理中的一种,焦虑的爆发点。
立刻通过心理测试的方法,就可以立刻的把自己从这种恐惧中解救出来。
那种恐惧感就是我们的一种防御机制,它会让我们相信我们就是我们自己,就是我们自己的力量。而不相信这种内在自我的力量,我们就会认为,自己就是我,就是我,就是我,就是我和自己的关系。
当我们长期的防御机制带给我们的不安全感或者是过度的焦虑,并且是不能觉察到,或者是过度的恐惧,这种过度的焦虑,让我们会过度的去担心孩子的未来,担心自己的教育无能,担心自己的人生从此过的比别人差。
目前在帮孩子戒除网瘾的方法，基本上只有三大类，父母你会选哪一类？
第一类：很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络，手机网络是孩子活着唯一寄托，等孩子玩够自然不会玩了，这是属于放任溺爱型。
第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校：3-12个月不等，而费用基本上是4-20万，但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%，这是属于专制独裁型。
第三类、帮孩子建立手机网络使用规则：让孩子在正常上学，正常完作业，正常作息，正常晚上交出手机的前提下，有界限的合理的使用手机网络，这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，这是属于民主智慧型。
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