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孩子抑郁症家长想放弃

孩子抑郁症家长想放弃学习?

作者:蓝蓝

我女儿16岁,中考毕业后就坚决放弃学业,一年不回家。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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为了不让她影响学习,我和老公想尽了办法,带她去医院看心理科,我们商量了好几种办法。

在医院听了医生的详细介绍后,我们就带她去看了心理门诊。在门诊中,医生说了一些针对她的真实情况,如女儿的情况,医生给她做了抑郁症的相关测试。

朋友觉得抑郁症就是心理上出现了问题,她觉得女儿是不是故意跟她作对,想让她帮她解开心结。

就在前几次母女间的谈话中,我的情绪突然就不稳定了。

我就问她,如果是刚刚中考过的那次,是不是因为压力太大了,才会因为抑郁症而厌学呢?

朋友明显地说,有压力才会有动力。

其实不然,女儿是真的压力,因为压力太大了,她现在是不想学习,因为压力太大了。

她当时最常见的状态是,要么就是在学习上无法集中注意力,要么就是在学习上无法突破现状。

于是,她就开始不断地给自己施加压力,逼自己对学习更加焦虑。

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为了学习焦虑,因为怕自己不能达到理想的成绩

焦虑,是每个父母都会出现的问题,如果说,你的孩子,能够敏锐地觉察到你的焦虑情绪,那么,你的焦虑是理所当然的。

但如果你的孩子,明明你对于某件事情有很多的担心,但是,却在他未经你同意的情况下,无法获得他的足够的关心,以及你担心的事情太多,这就让他失去了对于生活的掌控感。

另外,孩子会产生各种各样的情绪,不管是开心、难过、愤怒、恐惧,甚至是悲伤,都需要被父母无条件地接纳。

但是,请父母们一定要注意,接纳对于孩子的影响,就像水一样,源头是沟通,源头是情绪,当我们能够对孩子情绪做出一些回应,让孩子明白自己的每一个情绪就代表了他们的状态,他们就会更加的接纳自己的状态,也就更加能够在情绪背后找到合适的出口,及时的疏通自己的情绪,这对于孩子的健康成长是非常重要的。

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