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抑郁的孩子老说烦_

抑郁的孩子老说烦闷,总说烦闷,总是对别人不满意,就好像抑郁的孩子一样。

孩子有时候又觉得说烦,说的累,和说的没话说了。

我身边的闺蜜们,也是上面说的那些人,就算是孩子说烦的话,也不会生气。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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闺蜜说,有一次,孩子在房间玩平板电脑,说了半天也没反应,结果发现孩子呆呆在床上,都不知道干什么,就站在一边,听她说话,她就想看两眼,不知道干什么,对她的话也不回应。

闺蜜跟我说,她跟孩子爸平时都不怎么管孩子,她平时只要看到孩子对着平板电脑,就觉得她孩子成绩不行,这次考试又不理想,就想骂她。

最近几天,孩子语文考试没考好,家长就骂孩子,说孩子作文没写好,结果孩子非常的不开心,家长就想要手机,也想要孩子别的什么手机,还没有留给孩子,结果就被孩子拿走了。

让家长感到很不理解,她孩子每次考试都是写不好,字迹潦草,读题也不准,错别字连篇,经常都能给老师惹事,气的家长都要吐血了。

虽然这位家长的方法有些许有些极端,但是家长们对于孩子玩手机的这件事,真的不能简单粗暴,或许这也是很多家长的现状,尤其是在教育孩子这方面。

因此,建议家长们可以这样和孩子一起玩手机:

1.可以选择一些益智类的游戏,既可以让孩子玩得开心,又可以锻炼孩子的思维能力;

2.多和孩子交流,了解孩子内心的真实想法,与孩子建立良好的亲子关系;

3.多陪孩子参加户外活动,让孩子发现比手机更好玩的东西,带孩子到外面的世界去玩,这样孩子自然就不会再对手机那么依赖了。

2.父母以身作则,给孩子树立榜样

很多家长都有陪孩子写作业的习惯,但是,当家长在陪孩子写作业的时候,自己却在玩手机、看电视,孩子就会有样学样,认为写作业是一个苦差事。

所以,家长们要给孩子做好榜样,下班后在旁边多看看书,少玩手机,

教育孩子的时候不要沉迷于手机,不然只会让孩子觉得手机是非常好玩的事情。

3.要和孩子多交流,陪伴孩子一起玩,培养孩子的兴趣爱好

很多孩子之所以会沉迷于手机,就是因为他们觉得生活中除了手机还有很多的事情,没有志同道合的朋友,和孩子之间也没有真正的交流。

很多孩子都是因为和父母的交流没有时间,而沉迷于手机,如果家长能够多和孩子交流,陪伴孩子一起玩,孩子就不会沉迷于手机,所以家长在孩子小的时候就应该多带孩子出去玩,多多陪伴孩子,让孩子在空余的时间里和同龄人一起玩耍,让孩子感受到大自然的美好,这样才能让孩子彻底摆脱手机的诱惑。

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