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孩子患抑郁症怎么治_

孩子患抑郁症怎么治?

普通家庭的孩子患抑郁症怎么治?

每次看到新闻,都会让人感到惊讶,如此阳光乐观的孩子,怎么会患抑郁症?

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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但是从另一个角度来看,不少孩子也会患上抑郁症。

抑郁症跟很多因素有关,比如遗传基因、大脑神经递质浓度、大脑神经递质浓度、大脑功能是否异常,也会影响孩子的认知能力,包括情绪控制能力、心理和情绪调节能力。

主要的区别是,抑郁症患者脑内神经递质浓度低,副交感神经系统兴奋性降低,这是因为表现出他们的认知功能受损,大脑内负责记忆的海马体就会减少。

如果父母常常患有抑郁症,那么孩子的情绪状态一定会受到影响,这会严重影响到孩子的智力发育。

临床上对于情绪低落,兴趣减退,对什么都不感兴趣,整天感到很忧郁,对什么都没兴趣,即使玩游戏的时候,也很安静。

而且,也不能像病例中提及的那样,经常出门走走看看看,很容易被传染。

心理学家武志红曾说过:“父母是孩子最大的命运”。

父母对孩子的影响,绝大部分来自父母。

如果父母带着积极的情绪养育,孩子将来的生活,能更加的幸福;

如果父母带着消极的情绪养育,孩子很容易变得暴躁、自卑、脆弱。

除了易怒,你还能发现,父母情绪不稳定的人,

同样也会对孩子带来影响。

因此,父母情绪不稳定的孩子,

往往很容易有以下几种性格。

爱抱怨的父母

对孩子最大的影响,就是抱怨,成了很多孩子的标配。

一个经常抱怨的孩子,

日积习难改。

因为把内心的不满、愤怒、自卑、悲伤、抱怨、压力都发泄出来,

积累下来的委屈、负面情绪,

一定会少很多。

孩子小的时候,只会用哭声来表达。

但随着年龄增长,

孩子逐渐意识到,

哭是最好的表达,也是一种排解情绪的方式。

我会告诉他,

告诉他,“妈妈爱你”。

孩子大了,也能理解,

只有在妈妈这里,

孩子才能学会为自己的情绪负责。

给孩子一个解释的机会

为什么要孩子对你的“抱怨”大发雷霆?

曾经有心理学家表示,

孩子在成长过程中会释放出对变化的敏感,

他们会把自己内心的烦恼,

向最亲近的人诉说。

如果孩子的朋友说,

“我很烦,不想跟他们说话”,

那可能孩子是在寻求帮助。

为了表达自己,

他可能会有一些行为,

比如在言语治疗师看起来很叛逆的行为,

他可能会跟你说:“我讨厌你,我觉得自己的爸爸不像妈妈那样不爱我。”

孩子大发脾气,摔东西,很多时候,

我们会说,

“你为什么这么没用?!”

但其实,很多时候,

孩子只是在用他们方式来表达自己对于他们说的话。

而他们在发脾气的时候,我们却听不到他的语言,

也听不到他的情绪。

其实孩子发脾气,是在向我们表达自己的情绪。

而我们也在抱怨:

“为什么孩子跟我的沟通总是无效?!”

那些看似毫无作用的“废话”,其实是我们在和孩子沟通时的“小动作”。

“废话”多了,亲子关系就不会差

孩子发脾气,一般来说是在发出求助信号,向我们求助。

有人说:

“讲道理,是最没用的教育方式。”

可是孩子有时候真的就跟我们“唱反调”。

比如有一次,我们带女儿去参加同学聚会,刚好有男同学邀请她参加。

当时女儿还没怎么样,只是在酒店旁边玩了一会儿,就想回家。

但是后来,听到其他人说她的好朋友分手,心里就有些阴影。

那个男同学还特别强调她:

“一定要让她知道什么是真正的爱,不要过分了解外在的东西。”

在和其他家长聊天时,其他家长也表示了类似的看法。

“大家都知道,中学时期谈恋爱,是非常美好的,但是可能也是对双方都有影响的。”

有家长觉得,这种事情处理起来,太过于简单粗暴了。

其实不然,我们家长看到的,更多的是孩子的一系列问题。

这其中有一个很重要的因素,就是他的家庭教育问题。

小时候,没有父亲的陪伴,就没有母亲的教育,生理需求、安全需求,统统都会被忽略掉。

好像,只有离开了家,才会有这样的感受。

孩子就会通过一些极端的行为,来向外界确认:我是一个独一无二的存在。

很多事情,如果父母都不能理解和接受,那孩子永远也无法获得真正的幸福。

接受自己是一个独立的个体

“成为父母是一场空,孩子是一个独立的个体”。

当孩子能够接受自己是独一无二的时,孩子才会更加珍视自己。

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