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生孩子后抑郁的表现

生孩子后抑郁的表现,需要每个月去医院复诊一次。

这些年,随着社会的发展,产后抑郁越来越频繁,在医院的抑郁症的发病率越来越高,这对于我们的大众也是一个极大的挑战。

其中,产后抑郁,并不是最容易被忽视的问题,而是最难的。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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它也是那些花季少年,陷入抑郁后自杀的个案中,其中有个女孩抑郁了,她的家人非常关心她的病情,带她去看心理医生,

最终,在医生的开导下,女孩走出了困境,帮助她释放了心中的压力。

而这个女孩,原本的抑郁情绪,却被病魔无形的压在了孩子的心上,从而导致了他们的行为走向极端。

这位孩子的妈妈,她从小就对女儿要求严格,希望她的人生能够成为优秀的,她严格的规划和控制欲,让她没有透支的心力,

以至于从初中毕业时,她参加了重点高中的职位,取得了不错的成绩,考上了名牌大学,但她的心理却因此而崩溃。

有一位高中女生的妈妈就很苦恼,她的女儿在学校的成绩总是年级前十名,而且是各种活动都非常优秀,可是到了高中以后,成绩却突然就变差了。

当妈妈把女儿送到补习班后,女儿又不敢面对家长,因为她觉得自己成绩不能掉下来,一旦掉下来了,就会接受不了。

可是妈妈的心被女儿悲伤的情绪裹挟,她不知道如何面对这一切,她想看到女儿难过的样子,想听到女儿的悲伤,想看到女儿无助的样子。

她用的词是:

“你能不能快一点?给我倒杯水!”

“我已经付出了这么多,可是你居然这么对我?”

“你是个废物!”

在这个案例中,我们看到了孩子内心深处的愤怒和无力感。

孩子在面对妈妈的指责时,他在考虑到底是自己做错了还是妈妈不能接受。

这就给了孩子一个无形的压力,孩子对学习仅存不多的兴趣也被妈妈压得喘不过气来,内心无比焦虑,压力就像是一个巨大的负重山,喘不过气来,很多抑郁的孩子,也是这样的。

父母把焦虑转嫁给了孩子

我们经常听父母抱怨,孩子越大,越难管,一天到晚跟他们说的都是学习学习学习,成绩好不好,有没有找出好的方法,成绩有没有提高,跟孩子说的多么多么多么多么多么多么的关心,让孩子不胜其烦,一点也不想听。

我们一直认为孩子是因为上学才导致厌学,而导致孩子厌学的原因并不是学习本身,而是与父母教育方式有关,父母因为忙于工作,忙于自己的事情,没时间关注孩子,只是把关注点放在了孩子的成绩上,父母的焦虑转嫁给了孩子,当孩子成绩不好的时候,就会受到父母的焦虑情绪的影响,从而导致厌学。

我们不妨和孩子认真谈一谈,是否有必要提高成绩?是否需要给孩子设立目标?是否有其他的兴趣爱好?是否能真正的实现自我成长?

如果孩子能做到这些,那么不管是不是厌学,都是一件值得鼓励的事情。

4. 要让孩子明白学习是他自己的事情

当孩子的主动性和兴趣被父母打击掉后,他会对学习越来越反感,越来越没兴趣,成绩自然而然的也会越来越差。

所以,要想孩子对学习产生兴趣,父母就要尽可能的多鼓励孩子,多给孩子创造一些机会,当孩子的主动性越来越强的时候,成绩自然就会提高了。

5. 要让孩子明白,学习是自己的责任

当孩子没有办法通过自己的努力,获得自己想要的结果时,他们就会变得越来越没有信心。

所以,要想孩子摆脱厌学的状态,摆脱厌学的困境,就需要家长的引导和帮助。

这个过程需要耗费很多的精力,而且在这个过程中,家长的参与度是非常重要的。

当孩子进步的时候,家长要及时给予肯定。

让孩子体会到学习的成就感,这样,孩子才会变得越来越优秀。

6. 对孩子的期望要合理

每个孩子都是不同的,每个孩子的学习资质也是不同的。有些孩子确实能够在这个方面很突出,但也有一些孩子,他可能学习也不错,可是,就是上了初中之后,成绩就一落千丈。

这个时候,家长就要结合孩子自身的实际情况,合理的制定一些目标,不要过于要求孩子一定要达到什么成绩,而是从孩子的实际出发,合理的制定一个更好的学习计划。

让孩子觉得学习是一件愉快的事情,可以把时间用在学习上,这样的孩子就会慢慢的变得越来越优秀。

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