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    中国孩子有多容易犯抑郁症

    中国孩子有多容易犯抑郁症?抑郁症已经成为世界第四大疾病,中国17岁以下的儿童青少年有3000万人,每年有数万名青少年因抑郁症自杀。我国青少年抑郁人数有2007年,约为13%,平均每4个青少年中就有一个人受到抑郁的困扰,然而,青少年抑郁问题的高发人群又很多。专家表示,抑郁症会影响孩子的身体发育,影响情绪,尤其是对于正在发育的青少年来说,易诱发抑郁。

    从门诊中发现,青少年患抑郁症的有可能是以前的乖孩子,患抑郁症的机率可能是以前的孩子,也可能是现今的孩子。现在的孩子,生在互联网时代,他们在生理、心理等方面受到极大的影响,事事完美,无法承受挫折。而且在这些孩子抑郁时常会产生自杀的念头,这会使他们遭受到强烈的心理冲击。

    比如说,面对父母的争吵,孩子可能会觉得特别无助、难过,感到没有人能够理解自己。

    目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

    第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

    第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

    第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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    曾经有一个初中的孩子和她妈妈说,她想自杀,让她妈妈去死。

    妈妈说:那是因为你是姐姐,不能让她去死!

    孩子觉得这是很正常的事情,于是孩子就想了一个办法,割腕、跳楼、离家出走等自杀的念头。

    这样的孩子抑郁症大都发生在青春期。

    青春期的孩子,有一个比较极端的现象,就是特别”头痛“。

    这些青春期的孩子,不仅要面对学习的压力,还要面对父母的压力,这个时候,如果父母没有及时给孩子缓解压力,反而对孩子横加指责,会导致孩子更加的叛逆,甚至自暴自弃。

    那么,如何帮助孩子处理好压力呢?

    第一,告诉孩子我们相信他可以做得很好,没问题。

    孩子需要的是父母的肯定,他们需要父母的接纳,所以父母需要对孩子保持足够的耐心,允许孩子有不足,给孩子一些时间去调整。

    第二,帮助孩子学会自我调节,调整心态。

    跟孩子一起分析原因,找到焦虑的根源,并且找到有效的解决方法,这样才能帮助孩子走出焦虑。

    第三,给孩子寻找适合的治疗方法,通过良好的亲子关系帮助孩子走出焦虑。

    第四,给孩子制定一个目标,鼓励孩子继续努力。

    第五,改善孩子的人际关系,让孩子减少被嘲笑的次数,提高孩子自信心。

    第六,引导孩子练习表达自己,为孩子创造安全感。

    第七,帮助孩子交朋友。

    第八,建立一个仪式感,如果孩子在学校表现不好,可以举办一个聚会,晚上和孩子一起分享自己在学校的趣事,交流孩子在学校的情况,分享自己在家庭中的挫败经历。

    第九,父母在孩子成长过程中的责任,要能激发孩子的能力和担当。

    第十,增加和孩子相处的时间,给予孩子一定的关爱和理解,对孩子的容忍度,给予孩子一定的理解,让孩子感受到父母的关心和鼓励,增强孩子的自信心。

    第十,改善家庭关系,夫妻关系不和谐,经常吵架,在家里经常发生冲突,这会对孩子的心理产生负面影响。

    孩子在一个家庭中是非常重要的存在,在这个家庭中他能感受到温暖,他才能够有足够的安全感和幸福感,才能建立起良好的人际关系,从而更好地适应家庭。

    以上这些方法,目的都是为了让孩子在家庭中感受到关爱,感受到幸福,只有建立起良好的亲子关系,孩子才会更加愿意听父母的话。

    以上说了那么多,大家都应该知道孩子到底是叛逆还是胆小,而作为家长我们一定要了解孩子叛逆背后的原因,找到孩子叛逆的原因,才能有效的帮助孩子度过叛逆期。

    如果你在管教孩子的过程中总是采用吼叫的方式,那么你一定会产生严重的后果。

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