孩子在家里抑郁了,也在抑郁了,为什么不去学校呢?是不是出了问题,孩子为什么不去学校呢?真的是这样吗?
在很多咨询室里,我们也看到了一个孩子因为抑郁无法上学,爸爸妈妈非常头疼,到学校也一筹莫展,到最后,爸爸妈妈只好妥协,给孩子办休学。
休学的孩子,到底是真的有抑郁症,还是真的想不开呢?这个问题让人非常棘手,有的家长说,他知道孩子在想不开,甚至真的有自杀的念头。可是他们在看到孩子身上出现的这些问题后,自己并没有去解决,而是把这些问题推给孩子。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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比如说,孩子是想上学,但是他们都是请假回来了,结果父母又不愿意去上班,把他们送到学校去了。结果孩子还是不能去学校,只能在家躺平。这就是因为父母不知道如何帮助孩子,造成的结果。
面对这种情况,父母一定要找到他们真正的问题是什么,然后才能对症下药,指导孩子。
如果父母实在无法指导孩子,就需要提高父母的能力,学习儿童心理学的知识。
●专家认为
现在很多父母对孩子心理上的压力有很大的误解,认为心理健康和身体健康一样重要。
但是父母对孩子心理健康的重视程度是有限的,如果能真正重视并挖掘出孩子的内心世界,帮助他们建立起内在的自信,孩子就能在相对稳定的环境中,逐步形塑自我,最终成为心理健康的人。
●专家建议
心理咨询师表示,从专业角度看,抑郁症的临床治愈有成功案例和失败案例,尤其是根据孩子个人的具体情况和自身状况,通过反复推敲,最后得出结论,通过积极的自我分析,找到解决问题的办法,这对于维持个体的心理健康十分重要。
专家认为,对于青少年抑郁症患者来说,最重要的是及时进行心理干预治疗,以免恶化,加重病情。对于已经患有抑郁症的孩子,也可以通过运动、听音乐等方式积极进行自我调整,切不可通过睡大觉等方式消极对待,以免影响情绪。
●专家建议
家长要重视青少年抑郁症的治疗
当孩子出现抑郁症征兆时,家长应该怎么做?
“宝宝出现了抑郁症状,家长不要觉得孩子是装病,而是要去看看孩子是不是真的想不开,这可能是孩子抑郁症的表现。”王永柏医生表示,当孩子出现抑郁症状时,家长应该如何应对?张伟旗还建议,要多多关注孩子的心理健康,注意加强与孩子的沟通交流,当发现孩子存在心理健康方面的问题时,要及时就诊。
来源: 燕赵晚报
