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孩子有妹妹后抑郁怎么办

孩子有妹妹后抑郁怎么办?

孩子有妹妹后抑郁怎么办?

我的妹妹小时候,一直是个学霸,成绩一直名列前茅,经常受老师表扬。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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但是,高二暑假来了,她似乎情绪慢慢“崩塌”了,她说:我和妹妹因为上学的事吵架,姐姐不理我了,我感觉特别失落。

孩子们的抑郁在不断恶化,这也让我们感到特别困惑。

前几天看到一句话,我感触特别深:“妈妈的心灵也很脆弱,因为她们几乎和我们一样,需要我们的呵护和包容。”

当我们对待一个孩子的时候,我们往往也会对他们的感情忽视。

如果一个孩子,对这个世界失去了掌控感,他的生活,就会充满了焦虑。

孩子在成长过程中,如果不需要父母的悉心陪伴,没有得到及时的开导和指引,他们会渐渐走向我们不知道的模样。

那些焦虑的妈妈,都是用恐惧换来的。

愿望只是幻想,可是现实却是骨生锈。

我之所以想对孩子发火,是因为看到孩子放学回来后,我就特别想发火,但是自己实在是忍不住。

如果家长可以控制自己,“不会发脾气”的家长也可以试一试。

樊登老师曾说,要先做到情绪平和,才能谈教育。

当我们控制不住自己的情绪的时候,或者失去理智的时候,请先冷静下来,想想看,你的教育方式有没有对孩子造成伤害,并且能不能让孩子对你保有一丝敬畏之心。

就像前面说的,这位妈妈在接孩子放学的时候,不肯跟孩子说话,担心孩子受到伤害,这位妈妈的做法,值得大家学习。

也希望家长们能给孩子多一点尊重,别让孩子对你有恨意。

【今日话题】:你在家有控制不住自己情绪的时候吗?

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