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不上学以后特别迷茫怎么办

不上学以后特别迷茫怎么办

3月25日,30日,张先生和孩子见面时,孩子依旧沉默,脸上没有表情。问他为什么,他回答:“我很累。”

听到孩子的描述,张先生心酸不已,但庆幸的是,这并不是个例。联合国儿童基金会驻华代表处儿童保护官员苏文颖指出,儿童心理健康状况突出,学校、家庭、社会应关注儿童青少年心理健康,儿童需要心理健康服务。据不完全统计,我国目前约有20%的儿童青少年存在不同程度的心理问题。

孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏,完全不学习,怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢?

第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,提升沟通技巧来引导孩子;

第二步、纠正孩子的作息,运动,饮食,同时合理使用网络的界限;

第三步、帮孩子做好心理建设,消除面对学习等焦虑情绪,让孩子以良好的心态重返学校;

第四步、让孩子开始看书或上补习班,提前适应学校的学习状态;

第五步、和学校的老师做好沟通,请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等;

第六步、孩子重返学校后,如何引导孩子的学习目标,学习动力,学习兴趣等。

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我国2020年《柳叶刀》的数据显示,12岁到18岁的青少年中,至少有3000万人受到各种心理疾病的困扰,且全球青少年中,约有10%的儿童青少年存在心理健康问题。

也就是说,大部分孩子都存在着不同程度的心理问题,虽然不是同一个个体,但近在咫尺,并不是那么简单。

心理健康与否,与孩子的智力高低、注意力是否集中等,有着密切相关。

那么,我们如何根据孩子的具体情况,制定一个合理的解决方案,并给出具体可行的解决方案呢?

儿童青少年心理健康问题系列专题

主讲

刘微老师

广东省心理学会心理咨询与临床心理学注册系统心理咨询与临床心理学注册系统培训师

广东恒久心理咨询师协会会员

国家二级心理咨询师

广西心理咨询师协会理事

EAP NMA 认证催眠治疗师

心理治疗师

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