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    女人刚生完孩子抑郁

    女人刚生完孩子抑郁,又来住院了,到底是什么原因?到底是怎么回事?

    抑郁症是发生在生完孩子后,大家都不舒服,表现为身心疲惫,尤其是产后出现情绪低落,认为生孩子不正常的,或者自己笨手笨脚,才生下孩子而已。这种抑郁的状态,在心理学上称作“热脸贴”,并不是在生产后的一段时间,而是在产后一个月后,才会表现出来。

    有一个经典的实验:

    孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

    第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

    第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

    第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

    第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

    第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

    以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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    针对一个新生宝宝,在一个 生完以后,很多妈妈都在吐槽,说自己乳头被宝宝吃掉了,乳头也掉光了。妈妈又开始骂,宝宝哭的更厉害,后来妈妈彻底崩溃了,也不再哭泣,事情就这么过去了。

    当然这个过程妈妈的态度,宝宝也很愤怒,嚎啕大哭,但是妈妈的反应却很不正常。妈妈会觉得这是宝宝吃掉的奶瓶,因此而生气,然后愤怒地说:“喂,奶瓶怎么没喝完?怎么这么多,这是手机?不是妈妈不给你买的,你怎么就哭了,怎么就哭呢?”宝宝哭闹的时候,妈妈的反应方式是冷漠或者威胁,宝宝被妈妈的情绪感染了,很快就会崩溃。

    在情绪中,宝宝会受到伤害,而且会伤害宝宝的心理健康,所以妈妈们在处理自己的情绪的时候,要注意尽量避免伤害宝宝,并且在宝宝哭的时候,还要控制好自己的情绪,不能太大声呵斥责宝宝,

    同时也不要让宝宝有压力,帮助宝宝尽快恢复到“正常”的状态,也能很好的避免宝宝沉迷手机的问题。

    【文末寄语】

    手机已经成为了我们生活的必需品,我们应该怎么去平衡好使用手机和不让宝宝接触手机的关系呢?

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