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因为学习孩子得抑郁症

因为学习孩子得抑郁症,

这个词语,我非常赞同。

作为一名家长,我非常关注抑郁症患者,甚至感觉自己就是孩子的“定时炸弹”,因为抑郁症的相关症状实在太多了。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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如果家长能够和孩子好好地交谈,了解他们的情绪变化,让孩子了解真正的抑郁症是什么,孩子也会很愿意和家长交流。

除了上网,我们也可以看到,很多时候,孩子会选择自己“生病”,是为了排解这些情绪,也是给了父母一个信号,是他们不得不面对的问题。

所以,我们的父母也要及时的察觉到孩子的情绪变化,并且重视起来,及时给予疏导,才能帮助孩子尽快地走出抑郁症的阴霾。

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