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孩子抑郁的最佳时间表

孩子抑郁的最佳时间表

从儿童的角度看,比起在母亲身体中受到的重大创伤,孩子们的学习负担和压抑的情绪总是更让他们抑郁。

虽然这在某种程度上的确能让人们减少抑郁,但随着时间的推移,这种负性情绪是会对青少年的生活造成一定的影响。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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1、孩子会出现抑郁情绪

在家庭中,一个人如果长期处于情绪低谷,比如孩子的家庭生活出现了问题,那么这个孩子的成长过程中就很容易被抑郁情绪所困扰。

孩子经常处于这种状态,会导致他们会出现一些行为上的变化,例如:

最常见的就是没有动力做任何事情,比如说学习,比如说不愿意上学,或者是拒绝参加任何活动,这些都会给孩子带来负面的情绪影响。

当孩子出现了抑郁情绪,他们就会做一些消极的事情来表达自己内心的感受,比如说:这个世界变得越来越不公平了,我一点都不喜欢我的弟弟妹妹,没有人喜欢我,我真的很难过,没有人喜欢我,我的心都是孤独的,我觉得我好像变成了一座孤岛。

孩子就会想:为什么我得不到他们的认可?为什么他们不关心我真正想要的是什么?为什么他们都可以忽略我,都要逼我去学习?为什么他们都可以随意评价我?

这也就是孩子抑郁的一个重要原因。

人生而不同,生而不同,每个孩子都是不同的,没有一个孩子能够按照着标准去生活,有的孩子能够达到标准,有的孩子就很难,有的孩子很有天赋,有的孩子却很平凡。

所以,即使孩子的成绩很平庸,但他们的内心是美好的,他们也是值得拥有幸福的。

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把孩子培养成“既不快乐也不幸福”的巨婴

我曾听过一个妈妈抱怨自己的儿子十分优秀,但儿子却认为自己很笨,每次考试成绩都是班级倒数第一,从而导致了这个儿子对自己非常失望,变得自卑,自暴自弃,厌学。

为什么会这样?我仔细分析了原因,这个妈妈说的第一个话就是“这孩子不知道自己是不是这样的人”。

现实生活中,父母总是对孩子寄予厚望,想让孩子成为最优秀的人,处处领先。当孩子达不到父母的要求,父母就会很失望,甚至生气,就会指责孩子“怎么还这么笨,连这么简单的题目都做不好”。

其实,家长希望孩子成为最优秀的人,是可以理解这种心态。然而,过高的期望却是不可取的,不仅达不到期望,还可能导致孩子产生严重的挫败感和自卑心理。

曾在微博上看到过一个令人悲痛的新闻。

湖北一名13岁的少年小伟,自幼患有癫痫。起初,他只是被父母送进医院抢救,而后慢慢发展到中度波动。他的视力竟然已经有200多度的近视了。而罪魁祸首就是他的父母。

小伟的父母,在外打工,平时很少陪伴小伟。而且,由于长期缺乏与孩子的沟通交流,彼此之间缺乏应有的沟通,才导致小伟患上了心理疾病。

看到这个新闻,有些觉得不可思议。据新闻报道,在他所在的小区里有不少居民,甚至还有不少小学生,都是由家长照料着长大的。

当然,也有一部分人在他们眼里,并非如此。他们认为,对于小伟的家长来说,了解孩子在校情况,也是有一定的难度的。

因此,对于小伟本人而言,只有家长没有关爱,他才会在网络上寻找存在感。而不是在他看来,手机就是个可以用来娱乐的工具。因此,对于孩子来说,最重要的是家庭环境,没有父母的陪伴,就没有正常的学习规律。

到了青春期,孩子们的身体开始有了性特征,对异性的好奇心也在上升。这时候家长如果不能够及时加以引导,会给孩子带来很大的影响。

这时候家长应该如何做呢?

首先家长要及时肯定孩子的行为,让他们明白自己在这些行为之后,真的有值得被认可的地方。同时,还要引导孩子形成正确的恋爱观,也是非常重要的。

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