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沉迷游戏劝告信

沉迷游戏劝告信

2022年1月7日,国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》,针对未成年人过度使用甚至沉迷网络游戏问题,进一步严格管理措施,坚决防止未成年人沉迷网络游戏,切实保护未成年人身心健康。

《通知》指出,所有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务,其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务;严格落实网络游戏用户账号实名注册和登录要求,不得以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务等。

目前在帮孩子戒除网瘾的方法,基本上只有三大类,父母你会选哪一类?

第一类:很多机构与心理咨询师讲要无条件接纳孩子自由用手机网络,手机网络是孩子活着唯一寄托,等孩子玩够自然不会玩了,这是属于放任溺爱型。

第二类、送孩子去叛逆封闭网瘾学校:3-12个月不等,而费用基本上是4-20万,但孩子从封闭学校回来再次沉迷网络机率过90%,这是属于专制独裁型。

第三类、帮孩子建立手机网络使用规则:让孩子在正常上学,正常完作业,正常作息,正常晚上交出手机的前提下,有界限的合理的使用手机网络,这也是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,这是属于民主智慧型。

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“家庭是网络安全的第一道防线,孩子自由使用网络的时间主要是在家里。未成年人的保护,是个社会治理问题,不只是一个技术问题,如果我们只着眼于技术问题,无法从根本上解决这个问题。技术问题应当是我们解决这个问题的一个突破口。”

孩子夜间游戏成瘾,这个问题值得我们关注

“每天晚上8点到9点,我都希望他能早点睡,希望他以后能考上重点高中、考上重点大学。”这是家长王先生给记者发来的咨询时的心理咨询,但王先生表示,即使这样,也不能说完全不存在这样的事情,“上有政策,下有对策”。

经过一番分析,王先生发现,原来自己与孩子的沟通之前存在着一些问题。孩子小时侯,每次考试成绩都是名列前茅,后来到了初中后,成绩就开始直线下降,不知不觉中,孩子的成绩也开始下降。“都不知道他怎么了,也不知道他怎么了。”王先生说。

“因为孩子的健康成长与父母的关系,关系越好,孩子的心理越健康越好。如果关系不好,孩子心理健康的情况会更差。”王先生说。

如果说到学校心理健康,王先生也建议大家不要到医院精神科就诊,“现在很多人都有问题,治疗就是让孩子去释放他自己的压抑情绪,那些按照他的方式来治疗的家庭,往往容易出现问题比较多,甚至会出现很多家庭悲剧。”

心理健康跟好的家庭有很大关系,“情绪的背后往往是关系”。在书中,王先生提到了一个概念,叫做情绪表达,在面对人际关系中,人们最常见的情绪便是恐惧、害怕、焦虑等。王先生的女儿小如,从小就性格内向,爱哭,在学校遇到委屈时,总是想哭,没有办法表达自己的情绪。

后来,王先生发现女儿其实并没有什么太大的问题,但是,当她发现女儿出现情绪变化时,没有及时回应,甚至经常是指责、发泄情绪,让王先生变得非常焦虑。

特别是发现女儿的情绪波动比较大时,他便更加恼火,经常批评和否定女儿。

而且,王先生经常对女儿说,不管是学校、老师、同学,还是同学,不要在背后议论老师,更不要当众批评指责孩子。王先生经常对女儿说,无论遇到什么问题,他都相信你,你是最棒的。

因此,王先生的女儿,确实一直都是那个温室里的花朵,虽然也会有一些经历,但也有一些坏习惯,所以,总是害怕,害怕自己表现不好,妈妈会失望。每当他这样想的时候,就会产生一些心理上的问题。

而王先生觉得,女儿的心理出现问题,还是比较早的,有些习惯不是一朝一夕形成的,要想让孩子的心理出现问题,往往是要经过长期的心理咨询过程。所以,医生建议家长,平时多鼓励孩子,多关心孩子,多观察孩子的心理状态,多与孩子沟通,发现孩子有心理问题的时候,要及时联系医生。

家长如何帮助孩子远离焦虑症

1、家长做好自身情绪管理

首先,家长自身的情绪管理是非常重要的,如果家长自己的生活态度非常消极,整天愁眉苦脸,或者整天愁眉苦脸,愁眉苦脸,那么孩子就会受到影响,对家长的意见产生质疑,也会产生对抗情绪,这对孩子的成长是极其不利的。所以家长必须要在孩子面前表现出积极乐观的情绪,而不是受这种情绪的影响。

家长可以让孩子适当的把情绪倾诉给父母,如果父母经常因为一些小事而对孩子大发脾气,那么孩子就会认为自己是不被爱的,自己是不被重视的,会因此产生一种自卑心理。

孩子有了负面情绪的时候,就会对父母产生一种抗拒心理,对于家长的说教也不会听进去。如果家长总是带着情绪去和孩子进行沟通,那么孩子很有可能会成为家长的出气筒,而不是父母所说的乖孩子。

二、要学会换位思考,多站在孩子的角度看问题

很多父母总是会把孩子当成小孩子来看待,他们觉得自己是大人,所以一切都应该听自己的。可是家长总是有自己的想法,有自己的独立的思维,当然孩子也不会听父母的。所以要学会站在孩子的角度去思考问题,试着去理解孩子。

当孩子出现了情绪问题的时候,我们要学会站在孩子的角度去看待问题,多和孩子站在同一个角度去考虑问题,这样也就不会产生矛盾了。如果我们站在孩子的角度去考虑问题的话,我们会发现孩子并不会有这种想法,而是会有很多的担心,因为担心所以会产生焦虑,因为担心孩子会受到伤害。

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