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抑郁症孩子父母应该怎么做

抑郁症孩子父母应该怎么做

抑郁症孩子的父母应该怎么做?

我相信绝大多数的父母都有一个疑惑:我抑郁症了,你怎么能说他们一句话都不说呢?

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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今天我和我朋友的经历不一样,我朋友的朋友来了,因为工作上的压力大,所以下班回家就抱着手机躺在沙发上,什么也不干,也不跟我说话。我朋友到了家就开始自责,觉得他一天工作太辛苦了,孩子就什么都不干,回家就跟他们吵架。

我朋友的话听起来有些不真实,孩子为什么没有好转呢?

有些父母很有耐心,也善于自我反省,但是他们不懂得如何合理的表达,没有勇气去表达自己的负面情绪,那我们就换一种方式,让自己言传身教,在面对孩子的时候,我们就应该用这样的话术,让孩子自己去承担起责任。

想要孩子自己从错误中学习,就需要父母不断的从错误中学习。

02 父母不以身作则

在教育中,很多父母总是抱怨孩子不听话,不懂得感恩。

其实,父母这样抱怨孩子,并没有真正地把孩子教育好,反而给孩子带来更大的伤害。

父母是孩子的一面镜子,父母的言传身教永远是最好的教育。

这个世界上没有完美的父母,只有不懂教育的父母。

所以,趁着孩子还小,想让孩子学会感恩,就从现在开始吧!

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