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16岁的女孩装抑郁不上学

16岁的女孩装抑郁不上学,不上学,离家出走,跟爸爸妈妈说自己要和她转学,甚至一走了之,或者跟女朋友约会,要求父母给她转学。

……

在这些孩子的身上或多或少都有这样的现象,而这些心理健康的孩子,反而很少。

孩子不上学、休学、辍学在家每天都是黑白颠倒的在玩游戏,完全不学习,怎样让孩子顺利重返学校爱上学习呢?

第一步、家长的认知观念,稳定自己的情绪与能量场,提升沟通技巧来引导孩子;

第二步、纠正孩子的作息,运动,饮食,同时合理使用网络的界限;

第三步、帮孩子做好心理建设,消除面对学习等焦虑情绪,让孩子以良好的心态重返学校;

第四步、让孩子开始看书或上补习班,提前适应学校的学习状态;

第五步、和学校的老师做好沟通,请求老师帮助引导孩子对班级的归属感与荣誉感等;

第六步、孩子重返学校后,如何引导孩子的学习目标,学习动力,学习兴趣等。

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他们面临的挑战是什么呢?是学业,或人际交往,或是日常生活。

他们每天能做的,就是去学习,按时按量完成作业,并从中收获学习的成就感,对未来的人生有非常大的影响。

如果父母不能帮孩子找到他的问题,就给孩子强行转学。

在父母的行为中,孩子听到的是:你怎么又这样?我这么辛苦养你,你怎么还不听话?……

这种感受并不是个案。

在咨询室中,不少见到类似的情况:孩子一回家就把自己关在房间里,拒绝跟父母交流,父母问话也不回答。

这就说明,一方面父母对孩子的关心不到位,另一方面孩子可能会因为没得到满足感,而对父母产生怨恨。

当然,虽然厌学并不像抑郁症一样,可以通过调整来改善,但这种调整是一个长期的过程。父母若能及时调整自己的教育方式,调整亲子关系,孩子的情况可能会有改善。

第二种情况,孩子确实是厌学了,但也不是没有发生。

纯粹就是孩子对学校的适应不良,也有可能是孩子与同学相处不好,孩子对学习有畏难情绪。

父母对策:

对于这种情况,父母要给孩子多一些鼓励,少一些批评,多一些支持,少一些批评教育,当孩子对学习的热情已经远远大于孩子对学习的热情时,父母的话语权其实就不在欺负孩子了。

亲子关系是孩子成长中最重要的基石,没有良好的亲子关系,孩子无论如何也不会对学习产生真正的热情,也不会对学习有热情。

只有和孩子站在同一个角度,才能让孩子感受到父母对自己的尊重,从而重新思考自己的人生目标,找回自信。

第二点,和孩子进行有效沟通。

与孩子进行有效沟通,要从孩子的角度出发。

这里我举一个具体例子,家长可以举一个孩子不愿意学习,或者学习有困难的例子。

例子:孩子觉得学习有困难,比如说看见自己的学习成绩不好,就会觉得自己怎么努力都没有用,每次考试成绩都垫底。

那么孩子就会把这种对自己的学习看成是一个糟糕的负担,会对学习产生消极的情绪,慢慢的就会产生厌学的情绪。

还有的家长在孩子学习过程中,经常会因为孩子学习成绩不好而吼骂孩子。

这种长期以来没有建立起来的自信心,就会导致孩子对学习产生厌烦的情绪,所以家长在和孩子沟通时,要考虑换一种方式。

2. 控制情绪,给孩子营造良好的家庭环境

家长在教育孩子时,首先要控制住自己的情绪。

当孩子学习成绩不好时,很多家长会认为孩子是因为学习态度不端正,学习成绩差,才会导致孩子学习成绩不好。

但家长也要反思自身的教育方式,是不是对孩子要求过于严格,才会给孩子造成了不良的学习氛围,要知道,父母的一言一行都在潜移默化地影响着孩子,只有拥有良好的学习氛围,才能培养出更好的孩子。

3. 要改变孩子的厌学情绪

当孩子的情绪逐渐转为不耐烦时,他们开始对学习失去兴趣,并且变得脾气暴躁,与父母的亲子关系逐渐疏远,不再像从前那样言听计从。

当父母对孩子的态度变得强硬时,孩子在情绪上的反抗更加激烈,可能会对父母动手,父母后悔莫及。

孩子厌学不愿意与父母沟通,父母要反思自己的教育方法是否存在问题,是不是对孩子缺乏耐心,是不是不理解孩子,是不是没有让孩子感受到更多的爱。

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