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孩子抑郁了家长该怎么引导?

孩子抑郁了家长该怎么引导?

 

抑郁症并不像其他病症一样,可以轻易让别人观察到。它是一种表面看起来十分正常,但是内心却千疮百孔的疾病。所以当孩子发出:”我很难过“的信号时,父母一定要重视,要尽快与孩子沟通,了解孩子的状态。

 

很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、抑郁发作时还可出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状,同时,还可有失眠、早醒或睡眠过多、食欲降低、体重明显减轻等症状。孩子抑郁了家长该怎么引导?

 

2、抑郁症躯体或生物学症状。抑郁病人常有食欲减退、体重减轻、睡眠障碍、性功能低下和心境昼夜波动等生物学症状,很常见,但并非每例都出现。

 

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

 

1、孩子受到的批评方式。如果孩子接受到家长或老师的批评方式是永久性、普遍性的否定时,他们就会形成悲观性的解释风格。比如孩子没有考好,家长就口不择言:”你怎么这么笨,照这样下去,考什么大学,直接去拣破烂吧!在批评孩子的时候不注意措辞,给孩子贴标签的做法,会加重孩子的悲观情绪,孩子不仅会相信他是笨的,还会相信他的失败是来自永久不可改变的原因,从而更加绝望,或者干脆放弃努力。他的悲观性的解释风格就这样形成了。”孩子抑郁了家长该怎么引导?

 

2、父母长期不在身边,没有安全感。还有一部分小孩子是因为得不到父母的关爱,所以患上抑郁症。现在很多父母都为了能够给孩子更好的物质生活,不断的工作努力着,他们大部分的时间都放在工作上,就忽略了孩子成长的细节。这些小孩子在小的时候本身就缺少安全感,再加上父母常年不在身边,就会导致他们的性格非常内向,不愿意和别人沟通,长期把这些负面情绪累积在心底里,会让他们变得很抑郁。现在的小孩子从四五岁就开始上各种各样的兴趣班,父母觉得这样的方式是对孩子好,但对于小小年纪的他们来说,这样的压力是他们承担不起的。

 

孩子抑郁了家长该怎么引导?

 

孩子抑郁会带来哪些危害?孩子抑郁了家长该怎么引导?

 

1、抑郁症患者不仅仅影响自己的身心健康,对他人的身心健康也产生严重的影响。一方面,严重的抑郁症患者思维意识缓慢,和他人交流时,不能很好的理解他人的意思。在回答问题时,回答迟钝、语速慢、语言少、表达不够明确,这使得抑郁症患者在和他人交流时困难重重;另一发面,抑郁症患者行动缓慢,拒绝参加社交活动,整日将自己关在家中,拉上窗帘,躲在黑暗的角落,惧怕阳光,讨厌白天,喜欢黑夜。孩子抑郁了家长该怎么引导?

 

2、婴儿期抑郁症:大多发生在6个月以后,主要与母子分离有关,患儿首先表现为不停地啼哭、易激惹、四处寻找父母、退缩、对环境没有兴趣、吃奶差、体重不增、睡眠减少。

 

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

 

1、对于部分孩子而言,有时候家长不必过于较真地对待孩子的情绪,这样他们会理解到你在善意地告诉他们“事情没有那么坏”。 孩子抑郁了家长该怎么引导?

 

2、承认他们正在经历的痛苦和悲伤,仅仅如此,就可以在很大程度上让他们感到被理解和被支持。

 

3、发现孩子有啃咬指甲的行为,爸妈不要马上严厉制止,注意观察孩子都在什么情况下咬指甲,然后对症下药,采取温和的方式来纠正。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

 

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?

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