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抑郁症吧

抑郁症吧?

一提到抑郁症,就像字面上描述的那样:

悲伤、抑郁、恐慌、焦躁不安、恐惧、焦虑、易怒等。

我到现在还记得我当时说的一句话:“我吃过的盐比你走过的路还多,我现在不用治疗了,我觉得我真的很好。”

对于那些深陷抑郁症的患者来说,无论什么时候,都要告诉自己,这个世界没有人能因为你什么事、你什么病而对你失去希望,任何时候都不要忘记寻求帮助。

虽然我们的状态在不断恶化,但我们也需要对生活充满希望,因为我们有可能不止一次在身体上感觉到疲惫、乏力、无力,甚至想要放弃自己的生命。

真正的抑郁症患者,一定都是内心的强大!我们要用积极的态度看待生活中的挫折、痛苦,让它们在我们的生命中不断壮大壮大壮大壮大。

这就像一杯水,虽然很小,但是却能盛放孩子心神,让他们在成长的过程中不断的汲取养分。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:
第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;
第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;
第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;
第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;
第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
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