抑郁症生的孩子抑郁吗?
近年来,社会上出现了一些家长对孩子抑郁的污名化,但我相信是不真实的,有的家长不相信,所以抑郁的孩子就只是因为压力太大而抑郁了,不是抑郁就是抑郁,实际上抑郁症是由人们的心理素质不强,不知道什么是抑郁症,它只是一种病,它就是情绪管理问题,情绪管理能力的问题,这个问题不知道大家会怎么去看待,其实我认为主要有三个方面的原因,因为抑郁的人是神经性的,抑郁的人是抑郁症,也是情绪状态的,让他们的情绪没有发泄的渠道,所以这个时候我们就需要找专业的心理咨询师来解决这个问题,千万不要让孩子在抑郁以后就去吃药,我们一定要找到他的抑郁情绪的来源,然后根据他的这种情绪来帮他疏导。所以,我们要做的是帮助他疏导情绪,让他想办法和情绪去面对面相处,疏导他的情绪。
我们再去和孩子探讨一个问题,那么如果说孩子有一天回到家里,情绪发生了变化,那么我们可以这样做,这个孩子就告诉我们,他不想去学校了,希望我们可以给他一点时间。当然,这个时间的长短是因人而异的,有的孩子是主动去上学,而有的孩子是被动去上学,这种情况还是跟孩子的心理问题有关,也跟家长的沟通方法有关。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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作为家长,我们首先要帮助孩子缓解心情,平复情绪,让孩子对学校有一个适应的过程,慢慢从一个环境转变成一个适应环境,适应环境,这是一个比较容易解决的过程,家长朋友们不要着急。
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来源:起航的家庭教育
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