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当孩子抑郁了,父母应该怎么做好呢

当孩子抑郁了,父母应该怎么做好呢

 

父母之所以觉得,孩子是“离奇地”抑郁,往往根源在于,他们不懂得爱自己,一个人不爱自己,自然就不知道,另外一个人类需要什么样的爱。自然就会觉得,明明我什么都没有做错,明明我连命都愿意给他/她。

 

很多家长只要孩子闹一下,或者说情绪有一些变化,就会担心孩子的心理是否有问题,那孩子抑郁的表现有哪些症状,我们一起来看看:

1、孩子患上抑郁症之后,会表现出对周边事情缺乏兴趣。无论周边人群有多么热闹或者所做的事情多么有趣,他们都更喜欢躲在自己的角落里,而不愿与他人互动,当孩子抑郁了,父母应该怎么做好呢甚至还不愿意进行任何户外活动。

 

2、孩子是否有抑郁症,如果发现孩子在情绪上的一些相关症状,比如表情冷漠、哭闹、厌倦、胆小、孤独、易激怒、容易受到惊吓、灰心丧气,唉声叹气等等。在行为上,如果孩子出现了攻击他人、不愿意社交、表达能力差,厌世和自残等行为,也应当警惕抑郁症的发生。在躯体上的症状,有食欲低下、恶心呕吐、头晕头痛等这些症状极易被误诊为其他疾病。

 

看到自己的孩子很多方面表现都是与抑郁状态类似,那到底有哪些原因会导致孩子抑郁呢?家长有仔细分析过吗?

 

1、过度地保护和溺爱孩子,使他缺乏独立性发展,也是造成孩子抑郁的原因。家人的过度包办通常使孩子失去了适应社会能力的锻炼机会,当他们独自置身于新环境、当孩子抑郁了,父母应该怎么做好呢新情景中或与陌生人接触,会产生不知如何应对的困惑,以致情绪波动、过度担忧。

 

当孩子抑郁了,父母应该怎么做好呢

 

2、1.平时忽视孩子的心理想法,不去倾听。2.总是责备孩子,没有鼓励他们。3.看不到孩子的长处,总是看到孩子的缺点。

 

孩子抑郁会带来哪些危害?

 

1、被抑郁症困扰的青少年有社交退缩的倾向,他们减少与朋友的联系,对于以往喜欢的活动也很少参加,而这种孤立的状态又反过来会让抑郁更加严重。

 

2、有自杀念头。很多抑郁症患者都有自杀的想法,当孩子抑郁了,父母应该怎么做好呢他们感觉活在世上的每天就是一种煎熬,超过半数的抑郁症患者有自杀倾向,一些明星患抑郁自杀就是例子。

 

当家长知道自己的孩子患有抑郁症时,特别是部分的孩子抑郁+双向障碍,或抑郁+狂躁症时,家长就会更担心了,想尽一切办法配合调理改善,那常用的调理改善方法有哪些?

 

1、孩子抑郁症,调理需要看其轻重,如果轻度的孩子抑郁,需要注意多交流,让孩子多参加一些社会实践活动,也可以看医院的心理科医生做心理咨询调理。如果较为严重的抑郁症,或者持续时间比较长,就需要在医生指导下给予抗抑郁的药物调理,以药物调理为主,心理调理为辅。

 

2、建立人生目标。引导孩子为自己找到一个长期的目标,并且在前进的道路上,在各种艰难险阻中,始终相信,这一天一定会有实现的,让孩子对自己的目标充满信心。当孩子抑郁了,父母应该怎么做好呢

 

3、在闲暇之余,多花点时间陪陪孩子,多带孩子参加户外活动,多与孩子进行亲密接触。

 

很多家长向我们反馈,当按专家的意见给孩子调理抑郁的问题,所以家长从此不敢对孩子提任何的边界,尽一切可能去满足孩子,连讲话都是小心翼翼的,深怕自己哪一句话讲错了,导致孩子不开心,从而影响到孩子抑郁更严重。在这种情况下,孩子因为不用去学校了,就开始慢慢黑白颠倒的沉迷网络了。

 

想要孩子改善抑郁,先要有正常的作息,正常的饮食,正常的运动,良好的家庭氛围等,而不是简单只是接纳,靠药物来控制改善,家长你认可吗?

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