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夫妻长期争吵孩子得了抑郁症

夫妻长期争吵孩子得了抑郁症,并且不思进取,家长苦不堪言,对孩子期望特别高,这可能会让孩子变得自卑、恐惧、极度缺乏安全感,生活中往往会出现焦躁不安、悲观厌世、感觉未来一片黑暗的抑郁情绪。

“ 孩子为什么会得抑郁症?”

夫妻间、亲子关系、社会关系,总共存在两个较大的问题。有些家长本身是以控制为主的,在教育孩子的过程中,往往因为一些原因选择“压制”,从而让孩子变得压抑,变得抑郁。其实,在孩子的成长过程中,可能有一个阶段是需要控制的,比如说小升初、初升高,会遇到这三个非常重要的阶段。如果父母把握住了,那么在很大程度上,你的孩子也会变得优秀。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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因此,对于孩子不听话的问题,千万不要过多的责骂孩子,打骂孩子只会让他们越来越叛逆,要掌握好教育的技巧,和孩子一起分析利弊,找到最佳的解决方法,而不是一直发脾气,甚至打骂孩子。

在教育孩子的过程中,作为父母,我们也许能够发现自己教育方式的不当,但是为了孩子的健康成长,我们是不能容忍的,但是,我们可以给孩子一个正确的引导,让他们能够明辨是非,有边界内省,有时间观念和适应能力。

那么,如何培养孩子的好习惯呢?这里有一些建议,可以参考一下。

1.父母要先学会倾听

父母要学会倾听,才能更好的倾听孩子的想法。倾听是获取信息的第一步,所以,做到倾听是很重要的。

很多父母觉得孩子在学校里听不听老师的话,一回到家就把气撒到孩子身上,这样,只会让孩子越来越不听话,而父母不妨学会倾听孩子的想法,多鼓励孩子说出自己的想法,才能更好的了解孩子的内心。

2.让孩子多运动

运动也是一种非常好的宣泄不良情绪的方式,因为孩子有释放压力的途径,而且运动能够帮助孩子释放压力,让孩子增加一些负面情绪。运动会让孩子感觉快乐,但是不能让孩子每天都处于紧张状态。

3.家长要以身作则

很多家长喜欢手机不离手,要是孩子在身边,即使孩子写作业的时候,家长也玩手机,看电视,这种行为会让孩子产生一种错觉,其实写作业就是为了玩。如果孩子在写作业的时候,家长也在看电视,那么孩子学习成绩一定不会好的。

所以在家里营造一个良好的学习环境是非常重要的,家长要以身作则。孩子写作业,家长不要看电视,看手机,在孩子学习的时候,自己也在看书,这样会让孩子受到影响。

4.陪孩子写作业

孩子写作业的时候,家长也不要看电视或者玩手机,这对孩子的注意力集中能力培养很有帮助。让孩子写作业的时候,家长也尽量少看电视或者玩手机,如果家长在孩子写作业的时候看书或者在一旁玩手机,那么孩子也会受到影响,对孩子的注意力培养也有不好的影响。

家长们该怎么做呢?

1.以身作则

“孩子是父母的一面镜子”,父母是孩子最好的老师。父母是孩子的第一个老师,父母在孩子面前应该表现出积极乐观的一面,如果家长总是在孩子面前做出消极负面的事情,那么孩子也会受到影响。在孩子学习的时候,家长也要多看书陪伴孩子,当然孩子做不到的时候,家长也要在一旁耐心地指导。

2.不要打扰孩子

有些家长会问,孩子在专心做作业的时候,家长一会儿送水果,一会儿送水果,其实孩子是很容易分心的,家长在一旁玩手机,会让孩子认为自己也可以,所以尽量不要打扰孩子。

但其实家长也要明白,孩子也是有自己的思想的,适当的让孩子独立一些,是可以缓解他们学习上的压力。但是如果家长一直陪在孩子身边,孩子就会觉得自己是被家长在乎的。那么这种时候家长的话就会更加的重要,所以家长可以注意到他们的状态,而不是一直监督他们学习。

3.培养孩子的自律

现在孩子学习压力非常大,而且很多家长都比较忙,无法陪伴孩子学习,所以在教育孩子的时候,要从小培养孩子的自律,在孩子学习的时候不要时刻陪伴在孩子身边,多和孩子互动。

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