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孩子画抑郁笑脸_

孩子画抑郁笑脸

抑郁笑脸

重返校园,我不知道是否有人对我说过,

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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当你看到孩子身上的抑郁面孔时,

是个什么样的感觉?

当你经历过抑郁情绪,

是个什么样的体验?

可对于抑郁的孩子,

他们会在抑郁的时刻,

向你求救,

你却在他们身上看到如此绝望的神情。

孩子,你在遭受抑郁情绪时

在哪里?

也许你觉得,

“心情不好”、“世界末日即将来临”。

可是,在有些时候,

人是最容易向内自我攻击的,

而有些时候,

人是最容易向外攻击的。

是不是你看到孩子时,

总是看到他,

却看不到他。

为什么呢?

因为当孩子感受到自己被否定,

他会向内攻击:

我不够好,所以不值得被爱。

为什么我努力了,

成绩还是那么差?

为什么我就是学不好?

为什么我就是做不好?

渐渐失去自信,

就想躲开妈妈,

不想上学。

而妈妈看不到他的痛苦,

一直指责、埋怨他,

责骂他,

觉得他们丢人。

可是看不见他的痛苦,

只能把他推下去。

不被理解、不被接纳,

不被支持,是他自己也不能承受的。

他们还想要表达自己的需要,

却被父母认为软弱无力,

觉得父母会凌驾于规则之上,

认为自己是叛逆的,

觉得和父母格格不入,于是越来越不被父母信任。

感受不到爱,也会因为自己的努力,

被父母看到,

而得到认可,被父母无条件地爱着。

被认同感的孩子,

精神世界才会越来越丰富。

他们内心的安全感,

才会越来越强大。

真正的无条件的爱,是对孩子无条件的信任。

孩子的每一次求助,

都是对我们的聆听,

都是对我们爱的表达。

他们说的每一句话,都是对我们爱的表达。

愿望和爱都是“要”

心理学家周国平说:

“一切纪律,从遵守规则开始。”

先有规则,才能遵守规则。

请问,什么是规则?

让孩子明白,

我遵守规则,

我就安全了。

2

规矩就是界限,

永远都不能越过

生活中,

父母总会和孩子说“不可以”、“不允许”,

但随着孩子长大,

这个规矩可能荡然无存。

父母要以身作则,

以身作则,

要求孩子的行为,自己先做到。

当孩子看到父母遵守规则,

会更愿意遵守规则。

3

要跟孩子好好沟通

其实,

孩子对父母的不敬,

在日常生活中,

很少很少很少很少听到父母说“不”,

如果孩子犯了错,

请耐心地跟孩子沟通。

多花时间陪伴孩子,

多了解孩子内心的想法,

会发现其实孩子并没有我们想象的那么糟糕。

就拿孩子新买回来的画笔来说,

爸爸可以拿着画笔跟孩子说:“宝贝,爸爸看到你真的很有绘画的天赋,要不你把它画下来?

妈妈也想你画一幅好看的画,

看看你的画中的主人公是什么”。

这样孩子才会有方向感,

他会用自己的方式表达自己的要求,而不是用更加修饰的方式。

·家长要学会夸赞孩子

孩子虽然是我们的孩子,但是他也是一个独立的个体,是一个独立的个体,我们要学会夸奖孩子,而不是用一味的去夸赞孩子。

只有我们的孩子被认可了,他才会愿意更多的去表达自己,去表达自己,并且让别人觉得他更加的勇敢。

所以家长要学会夸赞孩子,而不是一味的去指责孩子,

只有这样的话才能够赢得孩子的尊重,并且夸赞他的勇气,那么孩子才能够更加的自信。

所以家长要学会鼓励孩子,而不是一味的去指责孩子,这样的教育方式才是最正确的。

·孩子做错事不要批评

孩子在成长过程中,都会犯错,

家长一定要学会正确的教育,而不是一味地去指责孩子。

因为在教育孩子的过程当中,我们不能总是打骂孩子,我们需要告诉孩子,

我们在成长的过程当中,也会犯错,犯错并不是一件非常丢人的事情,

我们要做的是帮助孩子改正错误,而不是去批评孩子。

那么当我们发现孩子犯错的时候,我们可以做的更多的是去包容孩子,并且鼓励他们改正错误,而不是去指责孩子。

因为他们是在锻炼孩子,家长是在帮助孩子,家长应该要站在孩子的角度去看问题,

而不是一味地去指责孩子。

我们也要及时换位思考,站在孩子的角度去想一想,不要去批评孩子,而是要站在孩子的角度去想一下,到底是不是孩子做错事之后家长才会这么做的,是不是孩子犯错的时候家长才会这么做的。

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