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给抑郁症的孩子道歉

给抑郁症的孩子道歉

为孩子道歉

孩子生病时,父母认为孩子不能承担责任, 弄得孩子和父母都很沮丧。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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孩子对父母失去信任,会对父母失去信任,开始不愿与父母沟通。

即使跟父母保持距离,也不愿意告诉父母,开始对外界感到烦恼。

父母认为的“小事”,不一定代表孩子对这件事没那么大意见,觉得自己的孩子不能承受之重。

这也是为什么很多孩子,在情绪失控、言语不中听时,也往往会选择做出伤害自己的事情。

这些错误,往往只是孩子心理长期负荷后的一个反应。

因为他们在跟父母对抗。

“生病了,是病,得治!”

“我发现自己养的宠物已经死去了,就去死掉了,我怕这种死了没有人会特别在意。”

久而久之,这个孩子变成了一种心理负担,甚至会给自己施加压力。

害怕出门,害怕见人,总是用很低的情绪去面对人群,特别在意别人对自己的看法。

那么我们如何来培养孩子的社会交往能力呢?

首先,跟孩子一起参加学校活动。

在平时生活中,可以带着孩子参加一些学校活动,在活动的过程中,告诉孩子,在学校里面,伙伴的相处模式、生活的乐趣、学习上的挑战,都是可以带着孩子一起去探索、发现、实践的,可以和孩子一起玩一些校园生活的游戏,一起参加社会实践,增加孩子的社会交往能力。

要让孩子多参加一些集体活动。

比如参加学校组织的活动,比如军训、野战游戏、劳动等,让孩子在活动中体会到集体生活的快乐,收获精神的享受。

其次,家长要在平时多与孩子沟通交流,关注孩子的心理健康。

比如带孩子去参加一个朋友的聚会,或者鼓励孩子积极参加自己喜欢的活动。当孩子想去参加一个集体活动,家长可以引导孩子表达自己的想法。在这个过程中,家长需要注意到孩子的心理健康问题。

最后,如果发现孩子性格外向、消极,家长也不要过度保护,适当鼓励孩子去参加集体活动,让孩子多与人交往,同时鼓励孩子学习舞蹈、乐器、画画等兴趣爱好。如果发现孩子有一些“假想敌”,家长就要注意采取措施,对孩子的这些“假想敌”视而不见。

最后,作为家长也要注意孩子的心理健康,一些孩子确实存在一些心理问题,但并不严重。家长不要过分的紧张、焦虑,要正确的去对待孩子的这些问题,要多给孩子鼓励,多给孩子一些支持。

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