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孩子也会产后抑郁

孩子也会产后抑郁,但这不代表我们就不能照顾了,因为在这个家庭里面,它是一个新生的代价。所以要有信心,要细心,有耐心,要有坚强的心态,同时也要明白产后是一个会情绪低落,慢慢恢复。

产后抑郁,就是心理问题。这种情况,不管是男方还是女方,都会表现得很强大。

他们常常会因此而争吵,甚至大打出手,这时候也许你就会觉得自己的家人会很受伤,但是很可能还是会让家人更加生气。

孩子患有抑郁,双向情感障碍\狂燥症等心理问题,家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善,更需要同时做到以下几部分,才能更好地帮孩子改善:

第一点、孩子要正常的作息,是精气神保障;

第二点、孩子要正常的饮食,是身体营养保障;

第三点、孩子要正常的运动,生命在于运动;

第四点、良好的家庭氛围,是全家人情绪稳定的保障;

第五点,让孩子有边界地使用手机网络,减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。

以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案,也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分,家长你认可吗?

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所以,请你尽快地去照顾一下你的妻子和孩子,因为这是他们两个人的事情,也是我们每个人都应该去做的事情,这不是一个人的问题。

不要去逃避,要正视自己的问题,尽早去寻求专业的帮助。

3、如何面对产后抑郁

当我们处于产妇的状态时,其实会表现得很痛苦,这是由于一个身心系统的不平衡,如果一个人时时刻刻都表现得痛苦不堪,那这个就一定是是产后抑郁症了。

其实每个人都有自己的身体状况,也有自己的性格和心理成长环境,这都是不可避免的。但是也不可避免地会有一些心理问题出现,甚至严重到我们会怀疑自己是不是哪里出现了问题,这是因为我们进入到了一个新的环境,新的生产模式,新的精神状态,从而引发了她的情绪问题。

那有的人可能会想,“这也是产妇的情绪问题,对吧,我怎么会有心情不好呢?”其实这也是我们很多人都会遇到的情况,当心情不好的时候,需要做什么事情都去做,而且一定要努力克服。所以我们在怀孕期间都会觉得自己的身体很健康,但是如果产后抑郁的时候,又会特别在意是否需要吃东西,是否是吃得好,吃不饱,感觉自己的身体会慢慢好转起来,有的人就觉得需要吃药,或者是有些地方还没有任何激素的作用,要不然就会觉得自己的身体会好转。

人的情绪是会传染的,所以说孩子也是如此,如果孩子的情绪经常出现焦虑情绪,影响到了她的生活,自然也是孩子出现焦虑的一个原因。

孩子焦虑的表现:

这种情况一般来说,爸妈要注意观察孩子是否有以下几种情况:

1. 当孩子的愿望没有得到满足时

孩子情绪波动比较大,比如说喜欢上幼儿园,不愿意上幼儿园,家长要注意观察孩子的情绪,如果孩子很情绪化的话,他可能会变得特别的封闭自己,不愿意和小朋友一起玩耍,甚至会产生严重的心理疾病。

2. 孩子失去对父母的信任

当孩子的情绪状态出现波动的时候,他不知道如何处理,家长要注意观察孩子的情绪变化,如果孩子的情绪波动变化特别大,那么就要引起家长的注意了。

家长要询问孩子为什么会害怕和担心,帮助孩子一起解决问题,比如说,孩子之前因为想要一辆漂亮的自行车而哭闹,那么就可以和孩子玩一玩“骑木马”的游戏,并引导孩子到真实的自行车面前,告诉他骑上自行车会带来哪些不好的感受。

并且,孩子做的好的时候,也要给予鼓励,以此让他对自己建立起自信,知道自己有能力做到。

3. 当孩子看到家长或者老师站在他的身边时,就要让孩子知道,对方在旁边,没有恶意,让他内心建立起安全感。

在孩子眼中,家长是他依靠的时候,当你告诉他,如果你不喜欢的话,爸爸可以跟你说。

他没有防死不信,因为他知道,不管爸爸说什么,他的招数不管怎么说,他都不会听。

所以,他要把你从心里面拒绝,当然也就是要从内心拒绝。

但是,在拒绝的时候,要注意方式方法,你可以说我很难过,我需要你抱抱。

或者,你可以说我很难过,我要重新拿一个小汽车,来帮你,来跟我讲讲你的感受,但是,你不能这么做。

如果孩子不想说,不要说了,你要做一个倾听者,不要说你的感受。

倾听,是保持畅通的前提。

只有当父母和孩子处于一种平等的状态,孩子才愿意敞开心扉,交流。

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