小孩子因为父母离异抑郁怎么办?我对于此问题非常理解,但有一个不同于其他孩子的见解,你可以阅读我写的文章。
我们大家平时可以把家长和孩子分开,把离婚对于孩子来说是家庭的重大挑战,对于孩子来说会比对大人更痛苦。
比如,当你发现自己的小孩子开始迷恋上游戏时,你不用太紧张,当你发现他开始沉迷于游戏时,你不必过分担心,只要去接触了解一下,你就会发现他开始有这样的念头:我要玩游戏,我一定要玩游戏,一定要用游戏才能给大人打好。
孩子患有抑郁，双向情感障碍\狂燥症等心理问题，家长不能只是无条件接纳与靠药物来控制改善，更需要同时做到以下几部分，才能更好地帮孩子改善：
第一点、孩子要正常的作息，是精气神保障；
第二点、孩子要正常的饮食，是身体营养保障；
第三点、孩子要正常的运动，生命在于运动；
第四点、良好的家庭氛围，是全家人情绪稳定的保障；
第五点，让孩子有边界地使用手机网络，减少孩子受网络毁三观的游戏、视频、小说等影响从而加重心理问题。
以上五点是左养右学教育赖颂强团队14年来经验的建议方案，也是孩子能否改善抑郁\双向情感障碍\狂燥症的重要组成部分，家长你认可吗？
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这个时候你不用过度担心,即使是你要改变你的孩子的一些原则,不让他沉迷于游戏,或者是你去理解他为什么会有这些想法。
4、别着急,别急,我们也可以先做一点小游戏,改善这种行为。
让我们先来做一个小游戏。
“请问,这个游戏是否有防沉迷系统?”
游戏厂商会不会认为,这个系统就是用来登录孩子的。但是在玩游戏的时候,系统会自动跳出一个游戏界面,直接把你的账号弹出来。
你可以玩游戏,但是你的游戏必须要有防沉迷模式,而且还得有家长一起协商。这个时候你的防沉迷系统已经不能运行了。那么你的孩子可能会说,“我本来就不喜欢玩游戏,为什么非得去玩游戏。”这个时候我们要明确规定,你的防沉迷模式是要先制定一个严格的防沉迷标准。
这个对孩子来讲,你可以自由选择那些能让他玩一下、看一下的游戏,然后就玩儿去了。但是绝对不能让孩子有任何的自由,必须要严格按照规定去执行。这个时候,你需要像对待成年人一样,先把这个系统当成了一个整体来看待,然后才会去遵守,所以这样做是非常重要的。
关于游戏,有一个非常简单的方法,但是你能找到一个真正有兴趣的事情来做,这就非常非常的难了。
那你需要一个非常有用的方法来帮助孩子。比如说你找一些心理学的书,然后自己去学习,你要想知道什么样的方法,你要想知道什么样的方法,你要想知道什么样的方法,你要去理解什么样的方法是适合自己的方法,这样你才能获得更好的结果,因为你自己才是最重要的。
但是有的家长呢,他觉得你是一个讲道理的人,就比如说你让一个人学习的时候,你就说你的那个人,我觉得你就应该去学习,你就应该去关心这个人,这个好像就有点像他和你谈恋爱,但是他有一种方式,就是你们都不能去打扰他,所以他特别希望你能够认真去倾听他,他希望能够让你去关心他,其实他也知道,然后他讲的很多道理,他其实是没有听进去的。
但是你要做到,他如果感觉他是有一个很好的倾听的这个对象,那么你就能够接受他,你就能够开始把他当做一个人来对待,他是一个独立的人,也是一个拥有独立思考能力的人。
所以说倾听是一件很重要的事情,孩子一开始的时候他在你这里,其实是和你是一个平等的人,他跟你建立了信任感,他在遇到问题的时候就会觉得你很包容,有耐心,这个时候你再跟他讲一些道理,他能听进去的,他听进去了,其实你讲的道理他也听得进去了。
那他跟你产生冲突的时候,他的情绪很低落,他有可能还会指责你,你觉得他做得不对。
在你讲道理的时候,孩子可能会跟你争吵,因为他觉得跟你是没有商量的,不被尊重的。所以他就会跟你对抗。
你跟他讲道理,孩子会跟你反驳,就是跟你对着干,所以这就是一个死循环,孩子在这个过程中很痛苦,他在这个过程中很难得到父母的关注。
所以当孩子在对抗的过程中输掉了,孩子可能会被你拉去打一顿,可是他赢了,他会觉得很开心,但是他心里很痛苦。
他赢不了,他想要结束这段关系。
你赢了,他觉得很开心,但是孩子还是会想要结束这段关系。这就是常见的报复循环。
孩子的报复循环
报复循环,是很多家长常用的一种方法。当孩子打完了,觉得孩子好像没事了,家长会说,我觉得挺好,你打完这一局就去睡觉,结果孩子没睡觉,家长也不催,还说,你已经超时了,赶紧写完了。
其实孩子不是没有完成任务,是他没有完成,只是这件事情对你来说是有难度的,所以他才会反叛。
这个时候,家长不要打他,不要骂他,你要做的是更多的去引导他,带他去做他感兴趣的事情,转移注意力。你要告诉他,如果他完成这件事情,你就陪着他做,当他的心里有数,他就会积极的去完成。
要有耐心
其实每个孩子在做事情的时候,哪怕他们表现的比较磨蹭,这时候家长们也不要因为孩子做事情磨蹭,而大发脾气。要有耐心,这样孩子才能把这件事情做好。
