孩子患上抑郁症怎么办,不想去学校（孩子患上抑郁症怎么办）
孩子焦虑抑郁怎么办？当父母的最害怕是孩子焦虑抑郁症，担心孩子因为抑郁导致人身安全出现问题，甚至有生命危险，所以父母会想尽一切办法满足，让孩子开心，这就会造成溺爱与放纵；左养右学教育赖颂强老师讲解如何帮孩子改善抑郁6个步骤，国产成人三级一区二区在线观看一_国产日产高清DVD碟片_国产天美传媒性色AV_996热RE视频精品视频这里获取指导方案。
抑郁症是抑郁障碍的一种典型情况，患者通常会表现出情绪反常。
症状表现：
少言寡语、不愿与人交往，学习和工作时感到力不从心、兴趣减退等。其中，女性患者会因为生活中的小事产生偏执情绪而悲伤哭泣，男性患者则表现为自我封闭、莫名烦躁、情绪冲动。
年龄较小的患者会表现出各种各样的躯体症状，如头疼头晕、胸闷、呼吸困难、喉咙堵塞等；也有患者因为潜意识层面的问题而出现生理障碍，如一到学校或者工作单位就表现出头痛头晕、心慌气短、腹痛、肢体无力等症状，而离开这些环境后，身体立刻恢复正常。
有的患者会产生病理性的逃避和退缩，如无理由休学或者辞职，放弃了学业和工作后，内心又感到焦虑；最危险的重度抑郁患者则会出现自杀的想法或者行为。
那我们可以怎么做呢？
沟通
患者由于得不到理解，缺乏关爱，缺乏沟通等导致病情加重或久治不愈，患者常常无精打采，缺乏活力。患者此时记忆力，精力下降，无法快速跟上别人思维。
要注意这几点：
1.聊些患者感兴趣话题在谈话中暗示他们世界的美好方面 让他们对世界充满信心，不能说消极看法，刺激他们神经；
2.慢慢的说话，此时患者思维能力下降，无法及时跟上别人思维；
3.耐心与患者说话，不能语速过快，患者思维跟不上；
4.不能使他们情绪激动 产生极端想法。
环境
1.光线要足够明亮，人长期生活在阴暗的环境中就会产生较多的负面情绪，心态也会变得消极。一个明亮的环境能使人心境开阔，情绪和心态也会更积极;
2.室内空气的流通，可以带走积累的负面因素;
3.装修的色调宜柔和，特别是墙壁的颜色。米色是更好的选择，不会过于温暖而让人急躁，又不会过于冷，让人情绪压抑，可以适当加上一些活泼的装饰元素;
4.经常邀请朋友聚会，欢乐的氛围能把负面的气冲散；
5.摆放一些花草、养宠物等，它们能增加家中的生气，它们能让人有精神支柱。
饮食
1.抑郁症患者宜高蛋白、高纤维、高热能饮食为主，并注意服食润肠的食物，以保持大便的通畅；
2.补充足量的水分，维持脏腑的正常需要，润滑肠道，利二便，促进体内有害物质的排泄；
3.宜咖啡、萝卜、花茶、橘子和橘子皮这类能疏肝理气的食物。
睡眠
入睡困难是抑郁症常见的伴随症状，抑郁症患者如果出现失眠的情况，可以试试这几个方法：
1.每晚睡前半小时洗热水澡或泡脚，以促进血液循环，改善睡眠质量；
2.可以在白天进行适当的运动，以利于夜间睡眠，通常要养成良好的睡眠习惯，不要熬夜；
3.平时可以学会与家人朋友多交流，做些自己喜欢做的事情，以减轻自己的心里负担和精神压力；
4.睡前尽量保持卧室安静，干净，避免光线刺激和噪音干扰，形成一个睡眠的环境；
5.睡前不要喝浓茶，喝咖啡等影响睡眠的饮料。
运动
定时的运动可以给人自信和自主把控的感觉，有利于消除自卑孤独感。
1.跑步：跑步是一项全身运动，适合抑郁时锻炼，意志力得到锻炼，能改善患者不想动、只想躺着的症状；
2.跳绳：跳绳也是一项全身的运动项目，自己在家就可以做；
3.游泳：游泳是一项容易消耗卡路里的运动，对抑郁心情也有好处；
4.登山：最主要的应该是带患者去看美景，看完风景以后还进行了锻炼；
5.健身操：一份强度适中的健身操，四肢都被活动起来；
6.开合跳：开合跳是比较简单容易上手的运动，适合抑郁心情者锻炼；
7.快走：相比其他运动会轻松一些，虽然强度不如跑步，但是动了总比没动好。
治疗
抑郁症根据严重程度分级为，轻度、中度和重度抑郁症。
如果患的是轻度抑郁症，建议以心理治疗为主，治疗的方法有：认知行为疗法、精神分析疗法等等，治疗效果比较有效。
中度和重度抑郁症患者，临床的建议以药物治疗为主，心理治疗和物理治疗为辅助，以抗抑郁药为主。在服药期间要按时按量遵医嘱服用，抑郁药的起效时间大约都在两周左右，因此如果前期药物效果不佳，应该坚持服药一段时间以后再评估抑郁症的疗效。
引导
1.认识及承认抑郁症为一种客观存在的疾病，需理解、支持、鼓励患者积极治疗；
2.患者应避免自行减药或停药，需妥善保管治疗药物，避免吃错、漏服、过量服药自杀等；
3.识别自杀风险。如发现患者有自杀迹象，应引起高度警惕，及时带患者至医院就诊，做正规干预；
4.家属需避免批评、指责患者。应提供正确的治疗措施，让患者及时得到有效治疗。
